6 BENEFITS OF EXERCISING IN NATURE
1. Fresh air has more oxygen
2. Greenscapes raise serotonin levels
3. Triggers primal regions of our brain and psyche
4. More sensory stimulation
5. Increases feelings of well-being and lowers depression
6. Sun exposure increase vitamin D levels and helps optimize hormones
5 Comments
Hai, dah lama tak singgah sini. Suka exercise, baik untuk kesihatan
ReplyDeleteI love hiking as welll.. can enjoy nature's beauty
ReplyDeletesaya sukaaa yang kena makan2 buah ni.. hehe..
ReplyDeleteNature is the best
ReplyDeleteobat aborsi malaysia
ReplyDeletejual obat aborsi malaysia
harga obat aborsi malaysia
obat penggugur kandungan malaysia
jual obat penggugur kandungan malaysia
obat aborsi hongkong
jual obat aborsi hongkong
harga obat aborsi hongkong
obat penggugur kandungan hongkong
jual obat penggugur kandungan hongkong
obat aborsi singapura
jual obat aborsi singapura
harga obat aborsi singapura
obat penggugur kandungan singapura
jual obat penggugur kandungan singapura
obat pelancar haid malaysia
jual obat pelancar haid malaysia
obat telat bulan malaysia
jual obat telat bulan malaysia
obat pelancar haid singapura
jual obat pelancar haid singapura
obat telat bulan singapura
jual obat telat bulan singapura
obat pelancar haid hongkong
jual obat pelancar haid hongkong
obat telat bulan hongkong
jual obat telat bulan hongkong