10:24:00 AM

10 RESEPI MAKANAN UNTUK BAYI 6 BULAN YANG MUDAH

by , in
Assalammualaikum..

Kalau pada entry lepas Ida ada kongsikan 5 makanan berkhasiat untuk bayi 6 bulan. Biasanya bagi ibu-ibu baru ni memang tak tahu dan pening nak cari makanan untuk bayi mereka yang sudah mencecah usia 6 bulan. Agak sukar sebab anak masih kecil dan sistem penghadaman mereka bukan seperti kita. Dan paling penting mereka baru nak merasa semua makanan ni, sebelum ni makanan mereka hanyalah SUSU IBU!




Jadi entry kali ni Ida akan kongsikan 10 resepi makanan untuk bayi 6 bulan yang mudah.



10 RESEPI MAKANAN UNTUK BAYI 6 BULAN YANG MUDAH

1. Resepi bubur nasi



Bahan-bahan:

- 1/4 cawan beras
- air yang secukupnya

Cara-caranya:

- paling mudah kisarkan dulu beras sehingga halus. Kemudian cuci beras seperti biasa
- masukkan air secukupnya dan masak sehingga nasi betul-betul kembang dan hancur.
- sejukkan dan berikan kepada bayi. Nak campurkan sedikit susu ibu pun boleh.

2. Resepi Puri Lobak merah



Bahan-bahan:

- lobak merah
- 100ml susu ibu/air suam

Cara-caranya:

- rebus lobak merah sehingga lembut.
- tapis dan sejukkan.
- masukkan dalam blender.
- keluarkan dan campurkan dengan susu. Pastikan sebati dan tidak terlalu pekat atau cair.

3. Resepi bubur Salmon dan bayam



Bahan-bahan:


- 1/2 genggam beras
- Sedikit bayam
- Ikan salmon
- 100ml susu ibu
- Lobak (optional)

Cara-caranya:

- Masak nasi seperti hendak masak bubur.
- Setelah bubur hampir masak masukkan sayur bayam
- Kukus ikan salmon sehingga lembut
- Kisar bubur, ikan salmon dan sayur bayam sehingga halus.
- Campurkan kesemuanya bersama SUSU IBU
- Biarkan bubur sejuk sebelum diberikan kepada bayi

4. Resepi puri epal dan mangga



Bahan-bahan:

- 100g mangga (potong dadu)
- 2 biji epal (buang kulit)

Cara-caranya:

- Epal yang telah dipotong kecil, kukus sehingga lembut. 
- Masukkan epal dan mangga yang tadi, kisar sehingga halus. 
- Sejukkan dulu sebelum diberikan kepada bayi.

5. Resepi puri brokoli



Bahan-bahan:

- brokoli
- SUSU IBU/air

Cara-caranya: 

- Potong kecil brokoli dan bersihkan. 
- Kukus brokoli sehingga lembut.
- Masukkan brokoli dan susu ibu/air ke dalam blender. Kisar sehingga halus.
- Sejukkan dulu sebelum diberikan kepada bayi.

6. Resepi puri pisang



Bahan-bahan:

- pisang masak
- SUSU IBU/air

Cara-caranya:

- Kupas pisang dan potong dadu.
- Kisar pisang tadi bersama susu ibu/air sehingga halus.
- Hidangkan kepada bayi.

7. Resepi puri kurma



Bahan-bahan:

- kurma
- SUSU IBU/air

Cara-caranya:

- Buang biji kurma dan rendamkan kurma tadi ke dalam air panas selama 5 minit untuk dilembutkan.
- Kisar kurma tadi bersama susu ibu/air sehingga halus.
- Sejukkan dulu sebelum dihidangkan.

8. Resepi puri kentang dan brokoli



Bahan-bahan:

- 1 biji kentang
- 2 potong brokoli
- SUSU IBU/air

Cara-caranya:

- Rebus brokoli dan kentang sehingga lembut
- Kemudian kisarkan bersama susu ibu/air sehingga halus.
- Sejukkan sebelum dihidangkan.

9. Resepi puri strawberi dan blueberi



Bahan-bahan:

- 1 cawan strawberi
- 1/4 cawan blueberi

Cara-caranya:

- Bersihkan buah kemudian kukuskan buah sehingga lembut jika mahu.
- Kisarkan sehingga halus. Boleh campurkan sedikit susu ibu.
- Hidangkan kepada bayi.

10. Resepi puri lobak merah dan ayam



Bahan-bahan:

- 1 mangkuk kecil stok ayam
- 1/2 batang lobak merah
- 3 sudu besar SUSU IBU/air

Cara-caranya:

- Masak stok ayam tanpa bahan perasa mahupun garam.
- Kukus lobak merah sehingga lembut.
- Kisar lobak merah, stok ayam dan susu ibu sehingga halus
- Sejukkan sebelum dihidangkan.

Ada banyak lagi resepi-resepi menarik. Korang boleh tengok kat google okay!

SEMOGA MEMBERI MANFAAT!
6:27:00 PM

5 CARA KECUTKAN RAHIM DENGAN CEPAT UNTUK IBU BERSALIN

by , in
Assalammualaikum...

Selepas ibu-ibu bersalin mesti akan terasa seperti buncit sikit dan ada terasa sampai cramp pada bahagian rahim kan.Orang tua kata masa ni rahim kita mengembang. Jadi mestilah ibu-ibu nak sangat supaya rahim mengecut semula dengan cepat.



Jadi kalau orang tua-tua memang akan sarankan makan benda yang panas semasa berpantang seperti halia, lada hitam, kulit kayu manis, jintan supaya rahim cepat kecut dan angin keluar.

Di sini Ida nak kongsikan 5 cara kecutkan rahim dengan cepat untuk ibu bersalin.

5 CARA KECUTKAN RAHIM DENGAN CEPAT

1. Menyusukan anak


Ini cara paling Ida rekeman untuk ibu-ibu bersalin supaya rahim cepat kecut. Apabila kita menyusukan anak, kelenjar pituitari merembeskan hormon oxytocin yang berfungsi mengecutkan otot seperti pundi susu dalam payudara. Pengecutan otot ni akan menyebabkan susu bergerak ke bahagian puting susu untuk dihisap oleh bayi. Begitu juga dengan otot rahim. Ia akan membantu mengecutkan rahim kepasa bentuk asalnya semula. 

2. Bertungku


Ini cara paling normal ibu-ibu bersalin akan lakukan. Ia bertujuan untuk mengecutkan rahim dan mengempiskan perut. Dalam masa yang sama ia membantu untuk mengeluarkan darah nifas kita supaya tidak ada saki baki darah yang tinggal dalam rahim kita. Malah bertungku juga membantu menghilangkan rasa sakit selepas bersalin. Kalau orang tua kata "rengat". 

Selalunya bertungku ini Ida lakukan setiap kali sebelum mandi dan selepas mandi. Tungku di bahagian perut, rahim, paha, pinggang, belakang dan tapak kaki. Ida gunakan tungku besi, tak ingat berapa kg.

3. Berbengkung



Berbengkung ni bertujuan untuk mengempiskan semula perut ibu-ibu bersalin dan mengembalikan bentuk badan yang asal. Yelah selama 9 bulan kandungan anak, besar mana perut kita. Jenis bengkuk sekarang dah ada banyak jenis. Sama ada jenis ikat, zip atau tampal je. Macam Ida dulu guna jenis ikat. Gigih ku ikat sendiri tau, nurse pun puji nampak macam orang lain yang buatkan.hahaha.

Bagi ibu-ibu yang bersalin ceaser, bengkuk ni tak silap Ida boleh pakai selepas 2 minggu. Sebaiknya nanti tanya la nurse atau doktor okay!.

4. Makanan dalam pantang


Ida tak tahu cara korang berpantang macam mana. Macam Ida semua Ida bedal, kecuali seafood. Tapi Ida masa berpantang memang takde la berselera sangat nak makan kari ke apa. Lebih suka makan nasi panas, sup sayur (feberet sup lobak putih), ayam goreng atau ikan goreng. Kalau dapat ikan haruan goreng lagi nikmat. 

Petua orang tua kena makan la herba-herba panas seperi lada hitam, halia semua tu. Korang boleh ikut juga tau tapi jangan banyak sangat sebab nanti susu jadi kurang disebabkan terlampau panas. Kesian kat anak. Korang boleh try and error okay sebab tak semua orang sama.


5. Pengambilan supplement

Selain dari pengambilan Set Berpantang Shaklee Ida juga ada tambah pengambilan Alfalfa Complex selepas bersalin. Tapi masa Ida amik 1 minggu selepas bersalin. 

Kenapa Alfalfa complex?


Kaya dengan bahan galian, Alfalfa dipanggil Raja Herba kerana mengandungi nutrisi penting termasuk vitamin vitamin lengkap, kalsium, phosphorus, sodium dan fiber yang membantu badan :

- sembuh dari luka
- tingkatkan imuniti
- cergas bertenaga
- tinggi alkali, kurangkan kepedihan perut
- kurangkan kesakitan urat saraf
- bertindak dalam membantu masalah dalaman wanita
pulihkan keintiman wanita (perapat)
- melancarkan peredaran darah
- menghilangkan masalah keputihan


Testimoni ibu-ibu yang amalkan pengambilan Alfalfa complex







Klik di sini untuk pembelian dengan segera



Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp: www.wasap.my/60174636210
Email : chintashoope@gmail.com
No Id: 1074293

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya
5:22:00 PM

"Segmen Bloglist Blog #CeritaMak"

by , in
Assalammualaikum...

segmen bloglist 2018
klik pada banner untuk join
5:04:00 PM

KATA-KATA MADAH #5

by , in
Assalammmualaikum..

Musim panas yang melanda sekarang ni Allah memang rasa bahangnya. Kat rumah ni asyik buka aircond je. Baru je lepas mandi pun dah rasa tak selesa. Nak keluar lagi la rasa malas je. Anak-anak pun Ida tak bagi main kat luar.

Dah lama tak update blog atas kesibukan mengemas rumah nak pindah bulan ni. Alhamdulillah..urusan penyerahan kunci rumah dah dapat pada seminggu yang lepas. So memang busy nak renovate rumah semua.


Jadi jom Ida kongsikan sedikit kata madah hari ini.



ISTIQAMAH

"Amalan yang bagaimanakah yang paling disukai Allah?"

Jawab Rasulullulah SAW

" AMALAN YANG DIKERJAKAN SECARA TETAP WALAUPUN SEDIKIT"

Kata-kata ni Ida boleh ringkaskan supaya kita melakukan perkerjaan kita secara berterusan, jangan ada sikap berputus asa.

Selalunya bagi mereka yang ada perniagaan. Bila takde keuntungan dah taknak teruskan. Kalau ada krtikan mula rasa down, taknak teruskan perniagaan. Juga pada perkara yang lain. Sikap istiqamah ni memang susah ada dalam hati kita. Kita ni mudah terasa down.

Contohnya bila takde keuntungan akan ada bisikan syaitan yang mengatakan " Kau tak payah la buat bisnes ni lagi, bukan ada untung pun. Modal pun tak dapat balik".

Jadi bila kita terasa down, rasa nak putus asa. Tenangkan diri dan cubalah dekatkan diri dengan-Nya. Cubalah sebaiknya melatih diri ni untuk beristiqamah. Bukan sahaja dengan kerja yang kita lakukan, begitu jugak dengan ibadah seperti membaca Al-Quran, solat-solat sunat dan sebagainya. Beristiqamah la..insyaallah..
5:34:00 PM

CENDOL ZAM PENGKALAN NYIREH,BESUT,TERENGGANU

by , in
Assalammualaikum...

Lamanya tak review tempat makan menarik ni. Berbalik pada kisah Ida pergi percutian di Pula Perhentian bulan lepas, balik dari itu dah tentu la penat dan lapar kan. Jadi kami singgah makan di kedai Cendol Zam yang terletak di depan Masjid Ibnu Abbas, Kg Pengkalan Nyireh, Besut Terengganu.



Apa yang menariknya di sini makanan dia boleh dikatakan sangat-sangat murah dan paling bestnya kalau korang nak tambah lagi, tak perlu bayar. Ianya PERCUMA!! Best tak?



Serius ikutkan macam nak cuba je semua, yelah murahkan.hahaha. Tapi Ida order ikut selera anak tekak masa tu sebab badan dah letih. Jadi kami hanya order beberapa jenis makanan.

Cendol RM2 semangkuk
Nasi Goreng +ikan goreng celup tepung RM5
Pasembor RM4
Ais Kepal Milo RM4
Sotong celup tepung RM10 (tak ingat harga dia)
Udang celup tepung RM10 (dalam 30-45 ekor)
Air masak percuma (ada disediakan tong air boleh ambil sendiri)

ais kepal ada dua pilihan. Perisa Milo atau Horlicks
(sangat manis. Not rekeman sangat untuk elakkan dari terkena kencing manis.hehe)

Nasi Goreng+ ikan celup tepung

Pasembor 

Cendol

Udang celup tepung. Rangup!

Sotong celup tepung

Ais kepal Milo

Banyak jugak kan.hahaha. Nasib la semua habis sebab masing-masing dah lapar. Ada jugak makanan lain seperti laksa penang, rojak buah,bubur nasi dan lain-lain.



Jadi siapa nak terasa nak makan boleh la ke kedai Cendol Zam ni.




Facebook : Cendol Zam
Instagram : Cendol Zam

Alamat: Depan Masjid Ibnu Abbas, Kg Pengkalan Nyireh, Besut Terengganu

Followers

social network

APDM SAPS