BLOG MUMMY IDA: November 2015

Assalammualaikum...

Ibu-ibu mengandung sentiasa akan berhati-hati dengan minuman atau makanan yang diambil setiap hari. Ini kerana risau tentang kesihatan dan tumbesaran anak di dalam kandungan.

Ye semestinya ibu-ibu mengandung ni perlu makan makanan yang seimbang yang akan membantu memberikan nutrisi untuk si ibu dan anak dalam kandungan. Ada persoalan boleh ke ibu mengandung minum air sejuk?

Memang boleh. Ada 7 sebab ibu mengandung boleh minum air sejuk.

1) Sebenarnya minum air sejuk boleh bagi ibu mengandung, dalam pantang dan juga bayi. Selsema dan asma berkaitan dengan jangkitan virus akibat antibodi yang lemah. Air sejuk tidak melemahkan antibodi malah menguatkannya.

2) Mereka yang tidak biasa minum air sejuk dan tinggi kandungan urik asid dalam darah, apabila julung-julung kali mengambilnya akan menyebabkan toksik terbongkar keluar. Toksik yang terdapat di buah pinggang akan menyebabkan urat seperti membengkak di kaki. Toksik terdapat di dasar paru-paru akan menyebab batuk.

3) Mereka yang seperti ini boleh mengenalpasti tanda pembongkaran dengan melihat sama ada terasa pening kepala sejurus selepas minum air berais. Jika berlaku, kita boleh mengawal pembongkaran agar ia berlaku tidak ketara atau tidak disedari dengan cara mengurangkan kadar kesejukkan air tersebut.

4) Mulakan dengan hanya meminum air yang biasa dahulu (bukan panas), lama kelamaan tingkatkan dengan meminum air peti sejuk. Kemudian amalkan minuman berais.

5) Kadang kala, kesan air ais yang diminum itu bukan disebabkan oleh sejuk, tetapi disebabkan oleh bahan yang dibancuh. Air sirap mengandungi pewarna yang akan melemahkan buah pinggang. Air kopi berasid akan menyebabkan penat dan lelah. Air berkoko (milo) mempunyai tanin dan kafen yang akan melemahkan tyroid yang akan menyebabkan batuk.

6) Sebenarnya ramai yang telah mencuba minum air sejuk ketika dalam pantang kerana air panas akan memudaratkan kesihatan. Didapati tidak berlaku sebarang kesan pembongkaran, malah ia baik untuk kesihatan.

7) Minum air yang sejuk ialah aplikasi konsep Teori Tekanan Kesimpulannya ialah ibu mengandung digalakkan minum air sejuk.

petikan: Group ibu-ibu mengandung

SEMOGA MEMBERI MANFAAT

2 comments

1 comments

Assalammualaikum...

Hanya perkongsian di pagi Jumaat ni. Kat Kemaman cuaca sejuk sebab hujan dari semalam lagi. Rasa dalam pukul12 kot hujan pun mula turun.Ramai dah mula berkemas takut banjir. Dengar kata dekat Raub Pahang dah banjir. betul ke?

Mungkin ramai dah tahu, tapi Ida still nak kongsikan juga sebagai peringatan dan ilmu pengetahuan sahaja. Ini ada 10 perkara sunat di Hari Jumaat.

10 PERKARA SUNAT HARI JUMAAT

1. Mandi sunat Jumaat dan memakai pakaian yang bersih dan cantik serta bau-bauan.

2. Sunat memakai pakaian yang berwarna putih.

3. Keluar ke masjid dengan niat untuk menunaikan sembahyang Jumaat pada seawal waktunya secara berjalan kaki dengan penuh tenang dan sopan disamping membanyakkan membaca zikir, berselawat dan bertahmid kepada Allah.

4. Sunat mengelokkan rupa parasnya dan membersihkan anggota tubuh badan sebelum keluar bersembahyang seperti memotong kuku, misai, mencabut bulu ketiak, mencukur bulu air-ari, menggosok gigi dan sebagainya.

5. Sunat membanyakkan membaca surah Al Kahfi pada malam Jumaat dan di waktu siangnya.

6. Sunat memperbanyakkan membaca doa dan memohon keampunan dari Allah pada malam dan waktu siangnya.

7. Memperbanyakkan membaca selawat ke atas Nabi s.a.w. pada malam hari dan di waktu siangnya.

8. Melakukan sembahyang sunat 4 rakaat sebelum Jumaat dan 4 lagi selepasnya.

9. Sunat membaca surah al Fatihah, al Ikhlas, al Falaq dan an Nas setiap satunya sebanyak 7x selepas memberi salam sembahyang Jumaat.

Sabda Rasulullah s.a.w.

"Sesiapa membaca surah Fatihah, al Ikhlas, al Falaq dan an Nas sebanyak 7 kali sebelum ia mengubah cara duduknya setelah imam selesai memberi salam pada hari Jumaat, nescaya akan diampuni dosa-dosanya yang telah dilakukan dan yang akan datang serta diberi ganjaran pahala sebanyak bilangan orang yang beriman kepada Allah dan RasulNya."
10. Disunatkan bagi orang yang mengantuk ketika mendengar khutbah pada hari Jumaat supaya berpindah tempat duduknya.

Berdasarkan riwayat dari Ibnu Umar katanya,

"Aku mendengar Rasulullah s.a.w. bersabda, "Apabila salah seorang daripada kamu mengantuk pada hari Jumaat di dalam majlisnya maka hendaklah ia berpindah ke tempat duduk lain."

SALAM JUMAAT SEMUA PEMBACA

SEMOGA MEMBERI MANFAAT!

2 comments

8 comments

Assalammualaikum...

Seharian penat bekerja dengan kertas kerja yang bertimbum. Dah selesai satu kerja ada pula kerja yanh lain sampaikan kadang kala makan pun tak sempat.

Bila habis waktu kerja,bergegas pula ke tempat taska untuk ambil anak-anak. Sampai rumah, belum sempat nak duduk kena masak dah selesai nak melayan anak-anak pula. Memang rasa penat sangat. Ini ada 5 tips kekal bertenaga bagi mereka yang seharian penat bekerja.

5 TIPS KEKAL BERTENAGA

1. Minum air teh hijau

Minuman berkhasiat yang diamalkan masyarakat cina mampu memberikan kesegaran pada tubuh badan dan minda kerana ia diperkaya dengan antioksida. Ia juga dapat mengurangkan kadar gula di dalam darah.

2. Senaman ringkas

Bila sampai je di rumah cuba amalkan dengan melakukan aktiviti senaman ringkas. Tak kisah la apa-apa pun contoh mengemas. Ini kerana otak yang sudah penat bekerja di pejabat yang berhawa dingin boleh menyebabkan otak berfungsi dengan tidak baik. Senaman dapat menyalurkan oksigen kepada otak dan sekaligus badan akan cergas seperti sedia kala apabila badan sudah mengeluarkan peluh tatkala melakukan aktiviti di rumah.

3. Mandi air panas

Kalau di rumah korang takde sistem pemanas air mansian gunakan kaedah manual je dengan masa air panas dulu kemudian campur dengan air mandian biasa biar rasa cukup suam pada kulit. Ia membantu dalam melegakan kaki yang penat dan sekaligus melancarkan peredaran darah dalam badan.

4. Minum air limau

Cuba amalkan meminum air bersama perahan limau sebelum masuk tidur.Gunakan lemon sebagai alternatif lain. Ia dapat membantu menangani penat badan agar keesokan harinya bila korang bangun akan berasa lebih segar dan cergas.

5. Urut

Lakukan urutan seluruh badan sekali sebulan sebolehnya. Jangan terlalu kerap melakukannya kerana ia boleh mendatangkan kesan negatif pada badan.Ia dapat menyegarkan kembali badan dan melancarkan peredaran darah.

Nak order? sila klik

Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

NURUL AQIDAH AZAHAR

(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)

sms/whatsapp 0174636210

Fanpage : Mummysupplementshop

Email : chintashoope@gmail.com
No Id: 1074293

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya

2 comments

15 comments

2 comments

Assalammualaikum...

Air kelapa muda memang sedap kalau minum waktu petang di tepi pantai plak tu. Segar je rasa badan. Air kelapa muda ni juga ada yang minum untuk masalah demam campak untuk buang panas dalam badan.

Selain itu air kelapa muda ni bagus untuk ibu mengandung terutamanya bila hampir waktu bersalin. Pada awal kehamilan tak digalakkan minum sebab ada kata agak berbisa. Zat yang terkandung di dalamnya banyak berikan khasiat untuk anak dalam kandungan. Ini ada 5 khasiat air kelapa muda untuk ibu mengandung.

5 KHASIAT AIR KELAPA MUDA UNTUK IBU MENGANDUNG

1. Kandungan Elektrolit

Air kelapa muda ni kaya dengan kalsium, kalium, elektrolit, klorida, magnesium, riboflavin, dan juga sodium. Ia dikenali sebagai isotonik semulajadi kerana kandungan mineralnya dama dengan kandungan dalam tubuh Ia sangat bagus untuk memberikan tenaga dan tingkatkan stamina ibu mengandung. Malah ia boleh mengelakkan dehidarasi, kurangkan sakit kontraksi, kaki cramp,sakit kepala pada ibu mengandung.

2. Memiliki Diuretik

Air kelapa juga berfungsi sebagai diuretik yang steril, air kelapa muda terbukti memperlancar proses pembuangan air kencing dan membantu membersihkan saluran kencing. Hal ini tentu saja dapat mengeluarkan zat racun atau racun yang dihasilkan tubuh dan mencegah infeksi pada saluran kencing yang selalu terjadi pada ibu hamil dan menyebabkan kencing tak lawas.

3. Sebagia Anti Penyakit

Air kelapa muda mengandungi asam laurat, sejenis asam yang dapat membantu melawan berbagai penyakit. Asam laurat yang cukup banyak dalam air kelapa sama dengan yang ditemukan dalam susu ibu dan memiliki kesamaan karakteristik sebagai antijamur, antibakteri dan antivirus, malah memberikan kesihatan ibu dan bayi dari virus berbahaya seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteria dan klamidia heliokobater.

4. Membantu Pencernaan Selama Kehamilan

Air kelapa juga terbukti meningkatkan fungsi pencernaan orang dewasa mahupun anak-anak. Selama kehamilan, plasenta akan menghasilkan jenis hormon yang disebut progesteron, yang akan melambatkan atau berikan masalah pada sistem pencernaan. Tapi air kelapa ni dapat membantu untuk mengatasinya.

5. Dapat Meningkatkan HDL

Air kelapa muda tidak mengandung sedikit lemak dan kolesterol malah para kajian telah membuktikan bahawa air kelapa dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

SEMOGA MEMBERI MANFAAT!