5 CARA KAWAL GULA DALAM BADAN

5:41:00 PM

Assalammualaikum...

Ramai sebenarnya yang memang susah atau orang kata agak liat nak menjaga bab kesihatan ni. Bila dah jatuh sakit, buat pemeriksaan baru la masa tu nak jaga kesihatan. Ubat dah kena telan banyak-banyak, kerap ke hospital dan sebagainya.



Diabetes mellitus atau kencing manis atau orang kata gula dalam darah ni merupakan penyakit yang paling ramai yang kena dan meningkat setiap tahun.

Kebanyakkan yang menghidapi penyakit kencing manis ni memang susah nak kenalpasti simptonya sebab ada yang fikir itu perkara biasa contohnya seperti kekerapan kencing atau kencing tak lawas.


Dan tahu tak penyakit kencing manis ni tak boleh diubati sepenuhnya tapi kita boleh mengawalnya. Macam mana?

Image result for cara mengawal gula dalam darah

5 cara kawal gula dalam badan

1. Pemakanan

Bagi pesakit kencing manis ni kena faham bahawa kandungan gula dalam setiap makanan yang dimakannya mestila terkawal. Dah tak boleh main serbu makan je. Makanan karbohidrat tinggi dan bergula ni sebaiknya dielakkan. 

2. Senaman

Ramai orang yang jarang atau memang susah nak bersenam ni. Dan selalunya bagi mereka yang mengihdapi penyakit kencing manis ni memang jenis yang kurang melakukan aktiviti atau riadah. Kekurangan aktivit-aktivit seperti  ni menyebabkan nilai kalori dalam badan akan meningkat. 

3. Mengawal berat badan

Berat badan berlebihan atau obesiti ni menyebabkan lemak-lemak akan terkumpul. Ini bukan sahaja menyebabkan kita susah nak kawal gula malah boleh mendatangkan penyakit-penyakit yang lain.

4. Ubat-ubatan

Ini bagi tahap gula dalam darah yang semakin tinggi dan tak boleh dikawal lagi. Dah memang kena cucuk insulin la orang kata. Sampai ada kes nak kena potong kaki ni. Kena la mula rujuk sentiasa dengan doktor.

5. Pengambilan supplement


Resveratrol di dalam Vivix membantu meningkatkan sensitiviti tubuh terhadap hormon insulin. Rintangan insulin adalah satu daripada faktor penyumbang utama diabetes dan jika sensitiviti tubuh terhadap insulin dapat ditingkatkan, kita boleh mengurangkan diabetes.

Apabila tubuh kita hilang sensitiviti terhadap insulin, tubuh akan keluarkan lebih banyak insulin untuk mengawal aras gula dalam darah. Jadi resveratrol pula mampu meningkatkan sensitiviti tubuh kita terhadap insulin oleh itu mengurangkan amaun insulin yang diperlukan untuk mengawal aras gula darah.

Resveratrol juga mengaktifkan enzim yang sangat berkuasa dalam tubuh kita. Untuk mencegah atau menyembuhkan diabetes, satu enzim iaitu dikenali sebagai enzim SIRT1 mestilah di aktifkan yang mana enzim ini bertanggungjawab terhadap rembesan hormon insulin dan tahap sensitivitinya.


Nak order? sila klik
Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp 0174636210
Email : chintashoope@gmail.com
No Id: 1074293

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya

You Might Also Like

2 comments

Followers

TRAVEL DESTINATION

GRUP MAMA BLOGGERS MALAYSIA (GMBM)

GRUP MAMA BLOGGERS MALAYSIA (GMBM)