Apa itu antioksidan?
Antioksidan merupakan zat yang berfungsi untuk melindungi tubuh kita dari serangan radikal bebas. Radikal bebas pula merupakan molekul yang boleh merosakkan sel tubuh, menyebabkan kulit kering, kedutan dan garis-garis halus.
Antioksidan ini akan meneutralkan radikal bebas dan mencegah kerosakan sel daripada berlaku.Vitamin E adalah salah satu antioksidan yang paling kuat, tetapi badan kita tidak bolehmenghasilkannya. Ini bermakna kita perlu mendapatkan nutrien ini daripada diet harian kita.Pengambilan makanan yang mengandungi vitamin E dan pengambilan suplemen vitamin E bolehmembantu mencegah penuaan kulit dan kerosakan sel-sel DNA.
-->> Para penyelidik antarabangsa telah membuat kajian ke atas lebih dari 1,000 makanan untuk menentukan tahap kandungan antioksidan di dalamnya. Mendahului senarai ialah acaiberi, blueberi, blackberi, walnut, strawberi, cranberi, raspberi, elderberi, bunga cengkih kisar, delima dan anggur merah.
VITAMIN E juga bertindak sebagai
- Awet muda
- Membaiki peredaran darah, memperbaiki tisu, rawatan PMS
- Mengurangkan parut
- Meningkatkan kesuburan untuk lelaki & juga wanita
- Kulit dan rambut sihat, cantik & lebat
- Merawat masalah keintiman
- Merawat masalah seksual lelaki
- Vitamin E juga boleh dijadikan sebagai masker semulajadi
0 Comments