Alhamdullillah arini masuk la bulan yang amat dirahmati iaitu bulan Ramadhan. Dan tahun ni Ida berpuasa berlima pula...Sapa sorang lagi? Sorang lag dalam perut...hehehe...masih baru lagi tapi dah masuk 2 bulan...syukur rezeki tahun ni.
Dan dalam kesempatan ni, Ida nak ucapkan pada semua rakan-rakan blogger "Salam Ramadhan"..moga dilimpahkan berlimpat kali ganda pahala kita pada tahun ni.
Bagi ibu menyusu sedikit tips dari Ida sepanjang berpuasa ni.
- banyakkan minum air
- jangan tinggal sahur
- makan makanan berserat
- teruskan menyusu atau mengepam seperti biasa
- mindset penting
kalau perlu amik makanan tambahan atau supplement,sila amik. Kalau nak beli Shaklee boleh hubungi Ida k...hehehhe
0 Comments