PENTINGNYA PENJAGAAN LUAR DAN DALAMAN

Assalammualaikum..

Seorang ibu sentiasa mementingkan penjagaan luar dan dalaman. Bak kata orang "badan ni nak pakai lama". Selalunya penjagaan dilakukan masa si ibu masih dalam keadaan berpantang. Selain daripada urutan, pemakanan yang sihat juga mempengaruhi untuk kesihatan yang lebih baik. Ini Ida kongsikan beberapa jenis makanan untuk penjagaan luar dan dalaman seorang wanita.



1. Madu

Madu antara bahan semula jadi yang baik untuk penjagaan kesihatan. Ia sesuai untuk ibu selepas bersalin kerana madu mengandungi anti bakteria semula jadi, vitamin C dan bahan yang mampu merangsang pertumbuhan sel baharu dan membaiki sel yang rosak.


Biasanya selepas bersalin, ibu mudah berasa letih. Minum madu dapat memberi tenaga tambahan dengan segera kerana kadungan glukos dan fruktosa di dalamnya. Ia juga membantu menambah darah dan selera makan.

Paling menyeronokkan, madu dikatakan dapat membantu mengurang dan mengawal kolesterol kerana kandungan gula asli dalam madu mengandungi antioksidan, bebas lemak, bebas kolesterol dan bebas garam.

2. Halia


  • Membantu menghadamkan makanan dan mengelakkan sembelit.
  • Membuang angin yang terdapat dalam usus kecil dan besar.
  • Membuang kahak dan lendir yang melekat di bahagian halkum.
  • Menghilangkan kadar kesejukan yang terdapat pada makanan dan buah-buahan atau sayur-sayuran yang telah dimakan atau diminum.
3. Serai wangi


  • Menghilangkan bau hanyir dan bau badan selepas bersalin.
  • Menyegarkan badan yang rasa sakit-sakit.
  • Aroma daun tersebut apabila direbus umpama terapi dan dapat menghilangkan rasa stress.
  • Memanaskan badan yang rasa sejuk.
4. Sirih


  • Sebagai bahan pencuci pada bahagian vagina bagi merawat keputihan untuk wanita. Menghilangkan bau, gatal-gatal atau jangkitan bakteria.
  • Membantu menyejukkan badan dan mengecutkan saluran peranakan untuk ibu selepas bersalin.
  • Membantu menghilangkan gatal-gatal kulit seperti kurap dan kayap.
  • Menghilangkan atau meneutralkan bau badan, bau mulut, bau bahagian alat sulit yang tidak menyenangkan.
kreadit: Pama

Jika berminat nak tahu set pemjagaan untuk wanita boleh hubungi Ida k...

Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp 0174636210
Fanpage : Mummysupplementshop
Email : Aqidgirl_88@yahoo.com

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya.

No comments:

Post a Comment

Followers

social network

APDM SAPS