MASALAH BUASIR KETIKA HAMIL

11:14:00 AM

TIPS MENGURANGKAN DERITA BUASIR

Ramai di kalangan wanita hamil menghidapi masalah buasir (hemeroid) sering berlaku kepada wanita hamil & wanita berpantang. Buasir adalah masalah bengkak urat pada bahagian dubur dan memang sering terjadi semasa hamil. Sesetengah wanita mangalami masalah ini ketika hamil buat kali pertama. Ianya juga boleh berlaku kepada anak gadis atau kaum lelaki tetapi risikonya lebih kepada wanita hamil disebabkan tekanan janin terhadap saluran vena (darah) pada dubur. Perubahan hormon progsterone juga mengakibatkan pergerakan usus menjadi perlahan seterusnya kerja² penghadaman menjadi semakin lambat dan mengakibatkan najis mengeras....

Rupanya semasa kita hamil pun peratus utk kita menghidap buasir adalah tinggi. ketika hamil Ketika tempoh kehamilan memasuki trimester 3, berat badan ibu hamil akan meningkat seiring dengan pembesaran bayi dalam kandungan. Peningkatan berat badan ini akan menyebabkan tekanan dalam rektum bertambah besar seterusnya menyebabkan pembengkakan saluran darah pada rektum. Kesan ini akan membawa kepada buasir.

Selain daripada itu, buasir juga disebabkan daripada sembelit. Najis yang keras akan menyebabkan rektum bekerja keras untuk mengeluarkannya. Kerja keras ini membawa kepada pembengkakan pada hujung rektum @ hujung dubur.






Antara Faktor dan Punca yang menyebabkan terjadinya buasir adalah;

  • Keturunan
  • Tabiat pemakanan yang kurang elok.
  • Kurang minum air.
  • Mengabaikan pengambilan zat tambahan atau supplemen.
  • Kurang bersenam.
  • Sembelit atau cirit birit.
  • Mengangkat benda berat.
  • Sentiasa duduk
  • Meneran (ketika najis keras atau sembelit)
  • Cirit-birit
  • Duduk mencangkung di dalam tandas terlalu lama
  • Batuk yang teruk
  • Hamil
  • Bersalin
Bagimana untuk atasi buasir ketika hamil?
  • Cara yang mudah dan berkesan adalah dengan membuat mandian sitz (sitz bath).Cara melakukan mandian sitz mudah sahaja
  • Pertama sekali anda kena masukkan air suam kedalam baldi. Kemudian boleh tambahkan sedikit garam kedalam air suam berkenaan sebagai fungsi antibakteria
  • Selepas itu anda perlu letakkn baldi kecil itu didalm mangkuk tandas supaya anda boleh duduk diatasnya dengan mendedahkan dubur anda kepada wap air suam yang keluar dari air suam berkenaan.
  • Biarkan dubur anda terdedah pada wap air suam berkenaan selama 10 minit hingga 15minit
Selain daripada mandian sitz, untuk mengelakkan buasir anda juga boleh melakukan tip dibawah ini:

1) Makan makanan yang tinggi fiber (serat) seperti roti gandum penuh, beras perang, buah-
buahan dan sayuran.

2) Elakkan makanan yang pedas dan berempah.

3) Minum air sebanyak mungkin sekurang2nya 8 gelas sehari.

4) Jangan lengahkan masa untuk ke toilet.

5) Ambil supplemen utk melegakan sembelit dan melegakan bengkak dan luka buasir.


Supplement yang dicadangkan ialah Set Buasir Shaklee

Ini contoh testimoni customer yang amik set buasir shaklee



Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

NURUL AQIDAH AZAHAR
( YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR )
sms/whatsapp 0174636210
Email: Aqidgirl_88@yahoo.com

You Might Also Like

0 comments

Followers

TRAVEL DESTINATION

GRUP MAMA BLOGGERS MALAYSIA (GMBM)

GRUP MAMA BLOGGERS MALAYSIA (GMBM)