NUFFNANG ADS

JUMLAH KALORI DALAM NASI LEMAK DAN ROTI CANAI

12:28:00 AM

Assalammualaikum..

Sarapan yang selalunya korang suka makan setaip pagi. Roti canai dan nasi lemak kan? Jangan tipu la kalau ade yg cakap tak suka sbb Ida sendiri pun suka makan. Tapi tahukan anda berapa jumlah kalori dan setiap hidangan nasi lemak dan roti canai?

Tahukah anda, kandungan kalori dalam nasi lemak dan roti canai adalah sangat tinggi. Untuk setiap pinggan hidangan nasi lemak, kandungan kalori adalah 389 cal, manakala untuk stiap keping roti canai adalah 301 cal. Manakala, bagi Teh Tarik, kandungan kalori bagi setiap cawan adalah 229 cal. Banyakkan ?



Berdasarkan kajian setiap individu lelaki memerlukan 2500 kalori dan perempuan memerlukan 2000 kalori setiap hari. Diharapkan dengan perkongsian info ini, dapat membantu anda untuk merancang pengambilan makanan yang sesuai setiap hari

Selain roti canai atau nasi lemak, nasi goreng menjadi pilihan ramai untuk bersarapan.


Masalahnya,kandungan minyak di dalam nasi goreng adalah TINGGI sehingga boleh menyebabkan pengambilan kalori secara berlebihan.Ini kerana makanan berminyak termasuk nasi goreng mengandungi kalori 2 KALI GANDA berbanding makanan yang sama dengan cara memasak yang berbeza.

Minyak yang diapanaskan berubah menjadi lemak tepu yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok.

Pernah dengar tentang Phytocol ST?

Phytocol-ST adalah formulasi proprietari dengan bahan-bahan yang terbukti secara klinikal membantu menurunkan kolestrol LDL (kolestrol jahat).

Ia membekalkan 2,000mg sterol dan stanol tumbuhan setiap hari bersamaan 200 batang lobak merah,70 keping gandum dan 425 bji tomato!

Produk ini sangat sesuai untuk sesiapa yang memiliki tahap kolestrol yang tinggi dan mahukan cara semulajadi untuk menurunkan kolestrol mereka tanpa menggunakan dadah.

Nak order? sila klik


Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp 0174636210
Email : Aqidgirl_88@yahoo.com

You Might Also Like

0 comments

Followers

GMBM BLOGGER

GMBM BLOGGER