Sumber protein sangat penting dalam diet seharian kita dan menjadi lebih penting untuk ibu-ibu hamil untuk mengambilnya setiap hari. Protein iui bukan sahaja membantu membekalkan tenaga malah bagus untuk kesihatan ibu-ibu hamil dan bayi dalam kandungan. Tetapi protein berlebihan pun tak bagus jugak.
Jadi berapa banyak pengambilan protein yang diperlukan oleh ibu hamil?
Bergantung pada berat ibu-ibu hamil.
Cara pengiraannya:
FORMULA: BERAT (KG) X 1.5
Contoh: Berat 55kg
Pengiraan:
55kg x 1.5 = 82.5gram sehari
Jadi semakin tinggi berat si ibu semakin banyak protein yang diperlukan dalam badan.
6 KEPENTINGAN PENGAMBILAN PROTIEN KEPADA IBU HAMIL
1. Ia sangat diperlukan untuk pertumbuhan jaringan pada janin dalam kandungan seawal usianya.
2. Protein merupakan blok-blok pembinaan asas badan ibu dan bayi
3. Ia membantu pertumbuhan plasenta, uterus dan pertumbuhan otak janin kita.
4. Ia juga membantu penghasilan susu dan membantu aliran darah ibu supaya lebih lancar.
5. Membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi
6. Pada trimester ke-3 keperluan protein semakin meningkat bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus.
Risiko kekurangan protein bagi ibu hamil:
- Risiko melahirkan bayi premature/tidak cukup bulan
- Pembentukan sistem saraf mungkin terganggu dan menyebabkan risiko kepada kematian/keguguran
- Pertumbuhan bayi akan terbantut dan tidak normal mengikut usia kehamilannya
- Ibu hamil mungkin berisiko mendapat anemia atau kekurangan sel darah merah semasa hamil dan selepas bersalin
- Penghasilan susu juga mungkin akan berkurang selepas kelahiran nanti
ESP shaklee ialah minuman protein yang mengandungi banyak kelebihan kepada ibu dan anak yang dikandung. Ia penting untuk membina dan memperbaharui sel-sel tisu dan hormon dalam tubuh. Ia penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit.
1. Membantu ibu lebih bertenaga
2. Mengelakkan pre-eklampsia
3. Menjadikan kulit ibu dan bayi lebih putih, licin dan gebu
4. Membantu mengelakkan ibu-ibu terkena kencing manis Gestational
5. Membantu menghasilan susu selepas bersalin
6. Membantu meningkatkan bekalan darah
7. Membantu perkembangan tisu bayi
8. Membantu mengekalkan berat badan ideal semasa hamil dan selepas bersalin
Testimoni 1: Ibu haml memandu jauh pun masih steady bertenaga. Berbeza berbanding mengandungkan anak pertama dulu.
Testimoni 2: Sepanjang mengandung mengambil ESP. Ada strechmark pun dah hilang sekarang, kulit anak pun jadi putih dan gebu.
Testimoni 3: Baby shaklee. Kulit anak lebih gebu, halus dan mulus.
Testimoni 4: Sepanjang mengandung hanya minum ESP untuk tenaga. Kulit anak memang putih gebu sampaikan ramai yang tanya minum apa semasa mengandung. Ruam pada kulit anak pun takde.
Klik di sini untuk order segera
Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp : www.wasap.my/0174636210
Fanpage : Mummysupplementshop
Email : chintashoope@gmail.com
No Id: 1074293
*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya
6 Comments
good sharing sis !
ReplyDeletethankz
Deleteterima kasih pengkongsian ni ida
ReplyDeleteye sama-sama
Deletenice info
ReplyDeletethankz
Delete