CARA NAK ANJALKAN PAYUDARA,TAKUT SUAMI KOMPLEN CARI PEREMPUAN LAIN

Assalammualaikum..

Payudara yang menggelebeh dan tak anjal selalunya berlaku pada wanita yang telah melahirkan anak dan menyusukan anak. Payudara adalah aset utama wanita. Di sini ada sedikit tips cara nak anjalkan payudara.



Sebenarnya payudara menggelebeh disebabkan perubahan hormon dan badan kita tidak mempuyai protein yang mencukupi. Maknanya jika kekurangan protein, badan kita tak sihat so pertumbuhan akan terbantut. Manakala wanita yang melahirkan anak akan berlaku perubahan hormon dan banyak kematian sel-sel kulit.

CARA NAK ANJALKAN PAYUDARA

1. Pusing bahu

Duduk di atas kerusi dengan bahu tegak. Pusing secara membulat pada kedua-dua arah. Ulang sebanyak 12 kali bagi setiap arah.

2. Tekan tapak tangan

Temukan kedua-dua belah telapak tangan dan tekan secara bertentangan pada bahagian tengah tapak tangan. Tahan selama 10 saat baru dilepaskan. Lakukan senaman ini sebanyak 10 kali.

3. Tangan ke atas

Tegakkan kedua bahagian lengan pada sudut 90° dan gerakkan keduanya ke atas dan silangkan bahagian pergelangan tangan setinggi yang boleh. Ulang langkah ini sebanyak 10 hingga 12 kali.

4. Kuatkan otot dada

Berdiri tegak dan angkat lengan hadapan sehingga paras siku. Cuba tegangkan otot dada dan lengan dengan pergerakan. Kira satu hingga lima kemudian baharu dilepaskan. Ulang langkah ini sebanyak 10 kali






ESP DAN ALFALFA MEMBANTU ANJALKAN PAYUDARA





Bukan sekadar protein sahaja untuk hasilkan sel yang baru tapi Alfalfa dapat merangsang hormon kewanitaan kita. Yang penting, cara nak anjalkan payudara dengan ini lebih selamat dan berkesan. Tambahan dapat mencantikkan kulit.Paling penting untuk suami kita juga.


Nak order? sila klik


Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp 0174636210
Fanpage : Mummysupplementshop
Email : Aqidgirl_88@yahoo.com

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya.

No comments:

Post a Comment

Followers

social network

APDM SAPS