1:01:00 PM

DIET DENGAN SNEK YANG SIHAT

by , in
Assalammualaikum.

Dalam entry2 Ida yang lepas, Ida ada bagi banyak tips2 dan pemakanan untuk kurangkan berat badan dan mengekalkan bentuk badan yang ideal. Kita ni walaupun nak kurus tapi dalam masa yang sama tak terlepas nak makan snek buat kunyah-kunyah orang kata..Malah dalam Ebook " Tips Turunkan Berat Badan 5kg Dalam Masa 30 hari " yang Ida publishkan awal bulan ni ada bercakap tentang meal-plan...

So disini Ida share kan petikan yang Ida amik dari majalah Dara.

‘Snek adalah makanan yang kurang berkhasiat, tinggi gula, serta banyak lemak’. Ini dalah antara tanggapan ramai terhadap snek-snek ringan. Tetapi tahukah anda bahawa, kebanyakkan pakar diet bersetuju bahawa makanan ringan atau snek adalah sebahagian daripada diet seimbang dan sihat. Jika sebelum ini anda berfikir snek adalah ‘taboo’ dalam berdiet, kali ini Dara.com membenarkan anda makan snek pilihan anda ketika berdiet. Ha, bagaimana pula snek ini dapat membantu anda untuk berdiet?


Menurut pakar diet, makanan ringan adalah satu cara yang paling bermanfaat jika dilakukan dengan betul. Maksudnya di sini, , ada juga makanan ringan yang sangat berkhasiat dan sesuai untuk anda yang sedang berdiet seperti biji-bijian, buah-buahan, sayur-sayuran, dan susu rendah lemak.

Ingat, pilih makanan ringan secara bijaksana dan ini bererti memilih pilihan yang sihat untuk membakar lemak dalam tubuh badan anda. Ia juga dapat mengawal cara pemakanan anda seharian. Berikut adalah beberapa idea untuk pelbagai jenis makanan ringan. Anda perlu memilih makanan yang sesuai mengikut hari dan waktu, bukannya makan secara sembarangan.

1. Ganti sarapan anda dengan makan oat, cornfl akes dan lain-lain. Jika anda gemar makan roti, cuba bertukar kepada roti gandum.

2. Kajian telah menunjukkan individu yang makan banyak ketika sarapan akan berasa lambat lapar sehingga waktu tengah hari. Selepas sarapan,anda boleh makan makanan berasaskan protein supaya lebih kenyang seperti telur separuh masak, sosej rebus, atau daging bakar.

3. Lapar sebelum waktu makan? Rasa nak mengunyah? Jika anda suka makan biskut, makan biskut jenis serat tinggi (hi-fi bre). Buah-buahan juga snek sihat yang bagus.

4. Jika anda bancuh minuman dengan dua sudu gula, kurangkan menjadi satu. Jika satu sudu, kurangkan menjadi setengah. Banyakkan minum air kosong.

5. Jika anda makan makanan berminyak seperti kuih, roti, dan lain-lain, lapkan ia dengan tisu agar minyak-minyak dapat diserap sedikit

6. Saiz hidangan sederhana sudah memadai. Tukar minuman dari jenis bergas ke minuman biasa seperti minuman coklat, teh, atau kopi.


Nak lagi best, boleh cuba Set Kurus Shaklee..

Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp 0174636210
Email : Aqidgirl_88@yahoo.com
12:49:00 PM

MASALAH KEPUTIHAN DALAM SOLAT

by , in
Assalammualaikum..

Keputihan bagi kaum Hawa bukanlah suatu fenomena yang asing dalam kehidupan seharian mereka. Hampir setiap wanita mengenali sejenis cecair atau lender yang keluar dari vagina mereka. Jika direnungi, sebenarnya keputihan ini menjadi salah satu bukti keunikan penciptaan Ilahi dari segi perbezaan kejadian kaum wanita dari kaum lelaki. Bagaimanapun, isu keputihan dan kelembapan faraj ini perlu ditangani dengan baik kerana wanita yang mengalami masalah keputihan ini perlu mengetahui serba sedikit tentang hukum-hakam keputihan kerana apa yang pasti ia bukan sahaja melibatkan bab kebersihan diri wanita tersebut tetapi ia melibatkan hukum ibadat seseorang wanita. Mari kita mengenali apakah itu keputihan? Wujudkah perbincangan mengenainya di kalangan para ulama mahupun saintis?

Apa itu Keputihan dari segi Saintifik?

Keputihan atau nama Saintifiknya, Fluor Albus atau Leukore ialah suatu kondisi apabila sejenis cairan atau lendir yang berlebihan keluar dari vagina wanita. Dalam bahasa Inggeris, menerusi jurnal Medscape General Medicine dalam lawan sesawangnya mencatatkan keputihan mempunyai beberapa istilah seperti vagina, vaginal discharge, secretion, odors,discharge, pruritus, normal, irritation, itch, physical examination, healthy, asymptomatic,quantity dan physiology.

Apakah hukum jika bendalir cair (keputihan) keluar dari faraj wanita ketika sedang menunaikan solat? Dan adakah keputihan itu sebahagian daripada najis?

Jawapan:

Apabila membicarakan hukum keputihan, ulama fiqh akan merujuk kepada perbincangan bab ‘sufrah’ dan ‘kudrah’, bahkan ada juga yang menggunakan istilah ‘rutubat’ (lembapan) atau ‘ifrazat’ (rembesan atau cairan). ‘Sufrah’ dalam bahasa Arab adalah cecair berwarna kekuningan, manakala ‘kudrah’ cecair warna coklat kehitaman dan hampir kepada warna darah. Perlu diketahui perbahasan ‘sufrah’ dan ‘kudrah’ berlaku perselisihan pendapat yang banyak di kalangan fuqaha kerana tiada nas yang jelas berbanding hukum air mani, wadi dan mazi. Permasalahan ini saya ringkaskan kepada tiga pendapat yang utama:

1. Ia najis dan membatalkan wuduk. Ini berdasarkan kaedah “Segala sesuatu yang keluar dari dua jalan (saluran kencing dan dubur) adalah membatalkan wuduk. Hukumnya adalah sama seperti istihadhah iaitu perlu bersuci dan berwudhuk apabila ingin menunaikan solat dengan syarat telah masuk waktu solat. Sekiranya cairan tersebut banyak sehingga mengganggu urusan solat, maka sebarang cairan yang keluar selepas berwudhuk mahupun ketika solat adalah dimaafkan dan solat tersebut dikira sah. Namun sekiranya cairan tersebut keluar dalam keadaan terputus-putus dan kebiasaannya berhenti pada waktu-waktu tertentu, maka hendaklah melewatkan solat pada waktu cairan tersebut berhenti selagi tidak habis waktu solat. Jika dibimbangi akan habis waktu solat, maka tunaikanlah solat walaupun cairan tersebut berterusan keluar. (fatwa Ibnu ‘Uthaimin dan Ibn Baz)

2. Ia bersih dan membatalkan wuduk melainkan sekiranya ia berterusan keluar sehingga mengganggu solat, maka ia dimaafkan. Ini kerana tidak semua perkara yang membatalkan wuduk adalah najis seperti kentut. Maka perlu berwuduk setiap kali hendak menunaikan solat.

3. Bersih dan tidak membatalkan wuduk. Ini kerana cairan tersebut keluar daripada vagina (atau lubang kelahiran bayi), dan bukan saluran kencing. Ini berdasarkan hadis Ummu ‘Athiyyah RA: “Kami tidak menganggap kudrah dan sufrah apa-apa pun” HR Bukhari dan menurut riwayat Abu Daud: Kami tidak menganggap kudrah dan sufrah selepas suci (daripada haid) apa-apa pun”. (Mustafa al-‘Adawiy, Jamie’Ahkam al-Nisa) Bererti sebarang cairan yang keluar selain daripada qubul (saluran kencing) dan dubur, ia adalah bersih dan tidak wajib memperbaharui wuduk.

Pandangan ini menolak hujah yang menyatakan sebarang cecair yang keluar daripada kemaluan adalah najis. Bahkan asas sesuatu perkara itu adalah bersih melainkan adanya dalil yang menyatakan ianya najis, maka dalam hal ini tiada dalil qat’ie yang menunjukkan cecair tersebut adalah najis melainkan hadis Ummu ‘Athiyyah seperti yang dinyatakan. Saya secara peribadi lebih cenderung kepada pendapat ketiga kerana berdasarkan dalil hadis Ummu Athiyyah dan kajian perubatan yang membuktikan bahawa keputihan keluar dari vagina, bukan daripada saluran kencing atau saluran najis yang membatalkan wuduk.

Kesimpulannya, berlaku khilaf di kalangan fuqaha dalam menentukan hukum keputihan khususnya jika ia keluar dalam tempoh suci. Kita boleh memilih untuk mengikuti mana-mana pandangan bersandarkan hujah yang paling kuat dan rajih bukan mengikut hawa nafsu. Wallahu a’lam.


petikan dari http://dara.karangkraf.com/

Malah masalah keputihan ini bukan boleh dipandang remeh..boleh atasi masalah ini dengan Set Keputihan Shaklee, sila klik di sini

12:27:00 AM

Giveaway Cash RM350 by Emas Putih

by , in
6:42:00 PM

"Powerbank Giveaway"

by , in




[ klik banner untuk join ]

saya suka tengok blog yang simple dan comel
11:56:00 PM

SET D SHAKLEE:HARGA SET D

by , in
Setiap wanita ingin memiliki wajah cantik berseri, halus mulus, dan gebu. Kecantikan memang sinonim dengan wanita.Setiap hari wanita didedahkan dengan persekitaran yang berkaitan keindahan dan kecantikan.Kulit yang kusam, tak sekata, berjerawat dan pori-pori luas memang merungsingkan dan menyebabkan keyakinan diri berkurangan.

Penting bagi kita untuk menjaga kesihatan kulit dari dalam kerana setiap apa yang dilihat selalunya bermula dari dalaman. Secara amnya, keadaan persekitaran adalah penyebab utama kepada kerosakan kulit selain daripada faktor umur, pemakanan, dan juga alahan sehingga menyebabkan kulit mempunyai pelbagai masalah seperti jerawat, kulit kusam dan kering, pigmentasi dan banyak lagi.



testimoni set D shaklee ( basic )


Set D Shaklee ini mengandungi Vitamin C, Vitamin E dan B Complex
Jom kita baca apa peranan utama vitamin-vitamin ini

B-complex – Mengandungi 8 kumpulan vitamin B yang melengkapi antara satu sama lain. Ianya membantu untuk mengekalkan tona kulit yang sihat. Umum mengetahui yang B-complex sangat berguna untuk mengawal stress dan membuatkan kita jadi gembira serta tenang. Jangan lupa yang stress adalah punca kepada masalah serius kulit berjerawat.

Vitamin C antikoksidan yang berfungsi untuk melindungi antioksidan lain. Ianya juga bertindak melambatkan proses kerosakan oleh radikal bebas yang menjadi punca kemusnahan kolagen serta masalah kulit kering, kedut serta garis penuaan.Vitamin C juga bertindak melindung dan membaiki kulit. Selain itu, Vitamin C adalah bahan utama dalam sintesis kolagen.

Vitamin E – Merupakan antioksidan yang powerful dan tidak dapat dihasilkan oleh badan. Bertindak meneutralkan radikal bebas serta mencegah proses penuaan daripada berlaku. Kajian menunjukkan pengambilan vitamin E untuk jangka panjang akan dapat mengurangkan sunburn akibat dedahan kepada sinaran UVB. Oppss, jangan salah sangka yang anda akan selamat daripada dibakar matahari dengan mengambil vitamin E atau lotion mengandungi Vitamin E. Cuma ianya akan membantu untuk mendapatkan kulit yang sihat jika mengambil vitamin antioksidan secukupnya.
[Sumber: webmd]

* ESP juga disarankan kerana membantu LEBIH CEPAT dari tanpa pengambilannya.

Harga SET D SHAKLEE:

Harga B-complex rm53.75 ( tahan 4bulan )
Harga Vit-C  rm92.50 ( tahan 6bulan )
Harga Vita-e rm149 ( tahan 4 bulan )

Nak order? sila klik




SEBARANG PERTANYAAN DAN PESANAN BOLEH HUBUNGI SAYA: 

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
SMS/WHATSAPP 0174636210
EMAIL: Aqidgirl_88@yahoo.com
12:47:00 AM

10 BUAH-BUAHAN UNTUK ANTI-PENUAAN

by , in
Walaupun terdapat banyak makanan yang mengandungi ciri-ciri anti penuaan yang boleh membantu anda kekal muda. Tetapi tahukah anda bahawa buah-buahan didapati sangat berkesan untuk melawan dan melambatkan penuaan kulit? Buah-buahan yang disenaraikan di bawah boleh membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus, perubahan warna kulit dan lain-lain. Pemakanan yang betul membawa kepada kesihatan yang baik, yang seterusnya membawa kepada kulit yang baik dan sempurna.


1) Kiwi - Antioksidan yang hadir dalam buah kiwi membantu mengekalkan kulit dan melambatkan pembentukan kedutan, dan mengembalikan kecantikan. Vitamin C dan E adalah anti-oksida yang membantu kulit daripada serangan radikal bebas. Pencegahan dari anti-penuaan dan kulit yang sihat dicapai kerana meminimumkan pengoksidaan photosensitive dan pendedahan kepada sinaran ultra-ungu yang berbahaya.

2) Pomegranate - Delima yang diperkaya dengan pelbagai vitamin dan mineral seperti fosforus, riboflavin dan lain-lain, membantu dalam menghasilkan kulit yang cantik. Ekstrak membekalkan nutrisi kepada sel-sel fibrocast dan ini merembeskan lagi elastin, kolagen dan lain-lain membantu rembesan dalam mengetatkan kulit dan fleksibiliti. Ekstrak buah-buahan meningkatkan fungsi sel-sel kulit ke tahap yang hebat.

3) Tembikai – Tembikai mengandungi vitamin penting anti-oksida seperti vitamin A, vitamin-B dan vitamin-C yang membekalkan nilai pemakanan yang besar dan menghalang kulit daripada kedutan berbahaya atau perubahan warna.

4) Avokado - Kompleks vitamin B dan E yang terdapat di dalam avokado memberi khasiat lengkap untuk kulit. Vitamin E membantu dalam menggalakkan kulit yang sihat dan kalium mengekalkan paras air yang betul dalam badan. Glutation meningkatkan tahap imuniti dan juga membantu dalam proses anti-penuaan.

5) Manggis - Xanthone sebatian terdapat dalam buah manggis, menyediakan nilai pemakanan sihat untuk badan anda. Anti-oksidan seperti catechin hadir dalam buah-buahan dan tertumpu dengan vitamin C, membantu dalam mencapai kulit licin berseri.

6) Betik – Betik membantu dalam mencapai kulit yang baik dan kulit anti-kedut. Betik tertumpu dengan vitamin A, E dan C, yang membersihkan kulit dan memberikan khasiat yang betul kepada kulit. Promosi pembaharuan kulit, peningkatan dalam sel-sel dan pengelupasan berlaku kerana enzim papain.

7) Epal – Sebatian organik dan enzim dalam epal membantu dalam mengurangkan lemak dan mengekalkan tahap air. Akibat pengumpulan lebih tinggi daripada air, kulit kelihatan segar dan sihat. Cuka epal dicairkan membantu dalam peraturan yang betul tahap pH.

8) Pisang - Vitamin C dan B6 membantu dalam mengawal keanjalan kulit dan kepaduan. Proses penuaan pra-matang boleh dielakkan disebabkan oleh ekstrak dan pelbagai antioksidan di dalam buah ini. Pisang membantu dalam melindungi kulit dari kemusnahan dan menyediakan penghidratan.

9) Beri - Beri tertumpu dengan antioksidan dan vitamin C, yang membantu untuk membentuk dan membuat kolagen yang lebih kukuh daripada sebelumnya. Kolagen ini membantu dalam mengurangkan kedutan dan perubahan warna kulit.

10) Anggur - Vitamin C di dalam buah anggur membantu untuk melawan terhadap sinaran ultra-ungu berbahaya dan pelbagai anti-oksida melawan radikal bebas.


Nak cara mudah?

Saintis Shaklee menghabiskan bertahun-tahun kajian tentang anti-penuaan ini. Akhirnya, setelah percubaan demi percubaan dilakukan, maka terhasillah Vivix Shaklee, supplemen yang mengandungi kombinasi resevratrol dan phytonutrient. Sumber resevratrol dan phytonutrient ini adalah dari anggur muscadine, sejenis anggur yang jarang ditemui dan terbaik kerana ianya tumbuh secara semulajadi dalam cuaca yang ekstrem. Menurut saintis, semakin anggur itu terdedah kepada cuaca yang ekstrem, semakin tinggi penghasilan resevratolnya.

Ia telah melalui ujian klinikal yang ketat dan hasilnya telah membuktikan ianya memperlahankan proses penuaan sel dari 4 aspek berikut:


  • Mengoptimumkan potensi sel-sel tubuh.
  • Membaikpulih sel-sel tubuh.
  • Mempertingkat tenaga sel-sel tubuh.
  • Mempertingkat sistem pertahanan sel-sel tubuh.
Apa yang istimewa sangat Vivix ini selain daripada yang di atas?

  • Semulajadi! Bebas dari pewarna tiruan, perasa, pemanis dan pengawet.
  • Ramuan yang digunakan berpotensi lebih 10 kali dari resevratrol biasa dan hanya bertujuan untuk memperlahankan penuaan sel.
  • Mengandungi lebih dari 15 polyphenol termasuk ellagitannins iaitu antioksidan semulajadi!
  • Vivix telah dipatenkan khas eksklusif hanya untuk Shaklee!
Siapa perlu ambil Vivix?

  • Mereka yang berisiko sakit jantung
  • Mereka yang mempunyai risiko kanser
  • Mereka yang dikatakan ada keturunan kanser
  • Mereka yang tua sebelum masanya
  • Mereka yang ingin menjaga kecantikan kulit
  • Mereka yang menghidap diabetes jenis 1
  • Mereka yang tinggi kolesterol dalam darah
  • Warga Emas
*Tolong! Jangan ambil Vivix andainya anda sedang dalam rawatan kimoterapi

Andainya anda faham tentang konsep ini. Sudah pasti anda akan teruja untuk dapatkan Vivix hari ini juga. Belikan juga Vivix untuk bapa, ibu dan adik-beradik anda sebagai tanda kasih-sayang anda kepada mereka!

Nak order? sila klik




Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya :

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp 0174636210
Email: Aqidgirl_88@yahoo.com
11:58:00 AM

PETUA HILANGKAN DEMAM,BATUK DAN SELSEMA : SOCKC REMEDIES

by , in
Kalau anak demam...memang jadi susah hati...nak makan tak lalu...tido malam pon tak lena kan...sebab takut kita tengah sedap tido... tiba-tiba demam anak naik mendadak....kejap-kejap bangun jelum kepala...kepala anak le..bukan kepala kita...lap badan dia...rasa dahi...rasa badan...besok pagi ibu dah jadi beruang panda...lebam bijik mata...

Ok nak kongsi sini...rupanya selain menjelum kepala dan basahkan badan anak ada satu cara untuk turunkan suhu badan anak iaitu Teknik hidroterapi menggunakan Stokin Basah.


Teknik Hidroterapi Stokin Basah

Menurut University of Maryland Medical Center teknik ini boleh membantu mengurangkan demam. Sebelum tidur, rendam sepasang stokin kapas nipis di dalam air, perah dan letakkan stoking basah pada kaki. Pakai sepasang lagi stokin lagi dan memakai kedua-dua pasang semasa tidur (double socks). Pada orang dewasa pon sesuai.

Semasa tidur, badan akan mula mengedarkan cecair limfa dan darah untuk melawan kaki basah, yang juga merangsang sistem imun. Stoking selalunya akan kering pada waktu pagi. Ulangi rawatan selama lima hingga enam malam berturut-turut seperti yang diperlukan untuk mengurangkan demam.

Kenapa di kaki?

Kerana kaki kita mengandungi kepekatan yang lebih tinggi kelenjar peluh daripada seluruh badan kita, ia membantu dalam pembebasan haba.-Dr. Mehmet Oz, MD 



(http://www.sharecare.com/user/dr-mehmet-oz)

Selain kaedah wet socks menggunakan air biasa, terdapat beberapa penawar semulajadi yang juga sangat berkesan dalam merawat penyakit selsema atau batuk dan demam untuk melawan virus dan bakteria.

1. GARLIC SOCKS - MERAWAT SELSEMA / BATUK / DEMAM

Letakkan bawang putih pada stokin anak.

Cara untuk bayi atau anak kecil :

1. Pakaikan anak stoking berlubang besar sedikit spt jenis berkait atau yg
berlubang-lubang.

2. Ambil sehelai lagi stoking, masukkan bawang putih yg telah ditumbuk
sedikit, tidak perlu lumat, untuk bayi ambil separuh bawang putih dahulu
ditakuti kaki anak terlalu kepanasan
(tujuan guna 2 stokin berlapis adalah bagi mengelakkan tapak kaki bayi
kemerahan sbb kepanasan bawang putih).

Jika bayi tidak selesa, boleh gunakan minyak bawang putih dan sapukan pada tapak kaki anak.

Cara buat minyak : Bakar seulas bawang putih tanpa buang kulit, lenyekkan pada minyak zaitun (boleh gunakan minyak masak biasa, minyak kelapa, atau minyak yang tiada bahan yang tidak semulajadi)

Untuk anak yg lebih dewasa :

Boleh guna sehelai stokin sahaja atau lekatkan sahaja bawang putih di tumit menggunakan handsaplast.

3. Biar anak tidur semalaman begitu. Selalunya, nafas anak juga akan berbau
bawang putih apabila bangun tidur. Tujuannya supaya bawang putih itu
menyerap dalam kulit sebagai antivirus .

Bawang putih sangat baik utk paru-paru. Ia juga akan melawan bakteria & virus dan pada masa yg sama juga meningkatkan imun badan.

2.ONION SOCKS

Menggunakan kaedah atau cara yang sama seperti Garlic Socks.

Penawar menggunakan bawang putih ini boleh digunakan untuk merawat apa sahaja penyakit disebabkan virus, bakteria atau fungus manakala bawang merah untuk penyakit disebabkan virus dan bakteria sahaja.

3. LEMON SOCKS - MERAWAT DEMAM

Cara merendam stoking dengan jus lemon.

1. Perah jus lemon (lemon organik lebih bagus, jika tiada, guna sahaja lemon
biasa) campurkan dalam semangkuk air suam.

2. Rendam stoking beberapa minit hingga benar-benar menyerap jus tersebut.

3. Pakaikan pada anak stoking basah tersebut. Biar semalaman.

4. Rendam kembali stoking jika sudah kering ketika tidur dan pakaikan
kembali pada kaki.

Boleh juga gunakan kain dan celup pada jus lemon, kemudian bungkus kaki anak dengan kain tersebut dan pakaikan stoking yang kering pula (1 kain basah dengan jus lemon, lapis dengan 1 stoking kering).

Cara hirisan lemon :

1. Hiris lemon nipis-nipis.

2. Lekatkan pada tapak kaki guna hansaplast atau tak perlu lekat, terus balut
dengan stoking.

3. Pakaikan stoking semalaman.

4. Tukar hirisan lemon jika lemon tersebut kering semasa tidur.

4. APPLE CIDER VINEGAR (ACV) / CUKA EPAL - MERAWAT DEMAM

1. Ambil ACV kira-kira 2-3 sudu besar, campurkan dalam semangkuk air suam.
Atau ikut kadar 1:1

2. Rendam stoking beberapa minit hingga benar-benar menyerap jus tersebut.

3. Pakaikan pada anak stoking basah tersebut. Biar semalaman.

4. Rendam kembali stoking jika sudah kering ketika tidur dan pakaikan
kembali pada kaki.

*Boleh juga gunakan kain dan celup pada ACV bercampur air suam tadi, kemudian bungkus kaki anak dengan kain tersebut dan pakaikan stoking yang kering pula (1 kain basah dengan ACVn, lapis dengan 1 stoking kering)

*Boleh juga menggunakan cuka kurma atau cuka putih biasa.

Sebelum memulakan semua rawatan di atas
sila lakukan ujian pada kulit anak dahulu..
oleskan sedikit bahan yang mahu digunakan, tunggu dalam setengah jam, lihat ada keradangan kulit atau tidak. Jika tidak boleh teruskan, jika ada sila hentikan. Kaedah ini dipanggil PATCH TEST..

Bagaimana sifat asid lemon / acv membantu merawat demam atau menurunkan suhu demam panas?

Ini kerana sifat asid membantu menarik haba daripada kulit dan menarik haba keluar dari kepala dan bersurai ke seluruh badan. Apabila haba dapat bergerak ia menjadi satu alat aktif untuk melawan jangkitan.

>>>Selain itu, boleh juga menggunakan PUTIH TELUR (bagi yang tidak alah pada telur, dan anda akan lihat putih telur seakan masak setelah menyerap haba daripada badan) .

>>>Jel LIDAH BUAYA / ALOE VERA fresh daripada daunnya juga boleh digunakan merawat demam dengan cara sapukan jel pada seluruh tapak kaki dan pakaikan stokin, oleskan lagi jel tersebut 2-3 kali diwaktu pesakit sedang tidur.
11:52:00 AM

10 SOALAN HOT TENTANG ESP SHAKLEE

by , in
Jika anda adalah salah seseorang yang amat mementingkan KECANTIKAN, KESIHATAN dan ingin KEKAL BERTENAGA sepanjang hari, ESP Shaklee adalah jawapan yang anda cari-cari selama ini.

Ini kerana ESP SHAKLEE ADALAH HOT SELLING / BEST SELLER/ POPULAR PRODUCT/ HIGH ON DEMAND dalam banyak-banyak produk Shaklee!

Mengapa? Kenapa? Bagaimana? Semuanya akan terjawab apabila anda membaca artikel ini sepenuhnya. Bacalah dengan teliti dan tekun, rangkuman 10 Soalan Popular mengenai faedah dan kebaikan Energizing Soy Protein atau ESP Shaklee ini untuk anda.





1. Apa itu Energizing Soy Protein atau ESP?

Ia adalah protein soya yang berkualiti tinggi. Didatangkan dalam bentuk satu canister dan berbentuk serbuk. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran anda seperti milo, horlick, susu atau buah yang dikisar bersama. ESP digalakkan dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu yang tinggi.

2. Mana yang lebih bagus untuk susu ibu antara ESP dengan Alfalfa?

Protein membantu pembentukan sel dan merupakan kandungan yang penting dalam susu ibu. Alfalfa juga mengandungi protein TETAPI dalam kuantiti yang sedikit berbanding ESP. Sebenarnya, kedua-duanya bagus untuk ibu dan kesannya adalah berbeza kepada setiap individu. Sekiranya anda ada bajet tertentu, harga Alfalfa lebih murah berbanding ESP. Paling penting, bagi menjamin keberkesanan dan susu bertambah, kekerapan penyusuan haruslah dalam tempoh setiap 3-4 jam dan tujuannya supaya payudara dapat dikosongkan.

3. Berapa harga satu canister ESP?
Harga ESP bagi Semenanjung dan Sabah Sarawak ialah RM150.

4. Berapa lama boleh tahan/digunakan untuk satu canister ESP?

Dengan kadar pengambilan sebanyak 3 sudu sehari, satu canister ESP boleh bertahan sehingga satu bulan setengah.

5. Siapa yang tidak boleh mengambil ESP? Siapa yang boleh mengambil ESP?

Hanya individu yang mempunyai masalah buah pinggang dan kesukaran memproses protein sahaja yang tidak digalakkan.

Sesuai untuk semua lapisan:

1. I
bu-ibu yang sibuk: ESP membantu memberi tenaga berpanjangan, badan lebih sihat dan kekal cergas.

2. Wanita yang ingin menguruskan badan: Hanya bancuhan ESP dengan minuman kegemaran pada setiap pagi, memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Tiada lagi sarapan yang berat-berat!

3. Ibu-ibu yang menyusu anak: Membantu memperbanyakkan dan mengekalkan permintaan (supply) susu di samping digabungkan dengan pengambilan air yang secukupnya serta proses pengepaman susu yang konsisten.


4. : Pesakit kencing manisMempunyai indeks glisemik yang rendah, melambatkan penyerapan glukosa dalam darah dan mengawal paras glukosa.

5. Wanita yang mementingkan penjagaan kulit muka: Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu dan berseri untuk tatapan si dia yang tersayang. WOW…!!!

DAN lelaki, wanita, tua, muda, ibu mengandung, ibu menyusu, pesakit diabetes, selepas pembedahan, kesuburan, kecantikan, ibu berpantang, yang berdiet, ingin tambah tenaga. Pendek kata, anda, saya, kamu dan dia yang sihat dan ingin kekal sihat. Insha-Allah!

6. Apa rasa ESP sebenarnya?
ESP Shaklee berperasa mild soya. Sekiranya anda tidak gemar atau tak menyukai rasa soya, ada pelbagai resepi ESP lain yang boleh dicuba: Resepi ESP (klik sini)

7. Jika saya ingin order hari ini, bila saya boleh terima?
Insha-Allah, penghantaran mengambil masa 1-4 hari bekerja bergantung kepada kawasan anda.

8. Adakah masih perlu ESP jika saya sudah ambil Alfalfa?
Boleh. Anda boleh mengambil kedua-duanya sekali jika anda mahu dan berkemampuan. Alfalfa dan protein mengandungi banyak kebaikan dan kelebihan lain yang baik untuk kesihatan anda

9. Apakah kebaikan dan kelebihan lain ESP ini?

  • Membantu pembentukan sel-sel baru.
  • Terbaik untuk individu yang dalam proses pemulihan selepas pembedahan.
  • Terbaik untuk kesihatan dan kecantikan kulit dan rambut.
  • Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak. Justeru, anda boleh kongsi dengan anak yang berusia 1 tahun ke atas & keluarga.
  • Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan.
ESP SEBAGAI SUMBER PROTEIN YANG LEBIH BERKUALITI.
25 PERATUS daripada tubuh badan manusia dibina daripada PROTEIN.

Contohnya seperti kuku, kulit, otot-otot sebenarnya berasal daripada protein. Percaya atau tidak, itulah kenyataannya.

Ringkasannya, struktur dalam tubuh badan manusia dibina daripada susunan berikut:

SEL ——> TISU ——–> ORGAN ———> SISTEM
Struktur badan kita terdiri daripada SEL. Kemudian, sel-sel ini akan membentuk tisu-tisu. Seterusnya, tisu-tisu akan membentuk organ dan akhir sekali, organ-organ ini akan membentuk sistem. Oleh sebab itu, badan kita SANGAT memerlukan PROTEIN.

Ingin tahu mengapa? Sebabnya PROTEIN adalah makanan utama bagi sel tubuh manusia. Sel-sel yang sihat akan dapat menghasilkan tubuh badan yang sihat dan cergas.

RAMAI YANG TELAH MERASA KEBAIKAN DAN BETAPA BAGUSNYA ESP SELEPAS MENGAMBIL SECARA KONSISTEN SELAMA 3 HINGGA 4 MINGGU.

Ada yang kata, kulit makin licinlah, kulit makin lembut, parut jerawat makin pudar, rambut dah kurang gugur, susu makin banyak, suami makin sayang dan macam-macam lagi!

10. Bagaimana nak order ESP?

Anda cuma perlu hubungi saya dan saya akan uruskan pesanan anda dengan kadar segera.



Order sekarang !! sila klik




SEBARANG PERTANYAAN DAN PESANAN BOLEH HUBUNGI SAYA:

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
SMS/WHATSAPP 0174636210

EMAIL: Aqidgirl_88@yahoo.com
11:34:00 PM

MENU IBU BERPANTANG

by , in
Assalammualaikum...

Secara umumnya, wanita di dalam pantang tidak dibenarkan makan makanan laut (udang, ketam, sotong) kerana boleh menyebabkan kegatalan pada luka; telur boleh menyebabkan luka lambat sembuh dan mungkin bernanah.

Ikan yang boleh dimakan adalah dari jenis bersisik (tidak bisa) atau yang tidak menyebabkan kegatalan seperti ikan siakap, haruan (menyembuhkan luka), bawal putih/hitam, gelama dan ikan tenggiri.

Antara sayur-sayuran dan buah-buahan yang tidak dibenarkan adalah seperti kubis, tebu, air kelapa dan buah anggur kerana akan menyebabkan tubuh sejuk atau 'berangin'.

Okeh, di sini Ida just nak share resepi2 utk ibu berpantang...Ida ni jarang nak masak pedas2 sbb Asyraf tak suka makan pedas,,nampak merah je dah xnk..so Ida selalunya buat sup je..masa berpantang, Ida just buat sup lobak putih or sup ayam je..

SUP LOBAK PUTIH
Bahan2
1 batang lobak putih ~ kopek kulit & potong ikut suka & cuci
400 gm bebola ayam (aku guna yg bersayur)
3 ulas bawang putih*
5 ulas bawang merah*
1 hiris halia*
(tumbuk lumat bahan2 bertanda*)
5 cawan air
1 kiub ayam ( suka gune knorr )
garam secukup rasa
minyak untuk menumis
daun sup & daun bawang dihiris utk hiasa (optional)

Cara menyediakan
1. Panaskan minyak masak lalu tumiskan bahan2 tumbuk hingga wangi. Masukkan air serta kiub ayam. Bila mendidih masukkan bebola ayam.
2. Bila bebola ayam dah agak masak.. masukkan lobak putih dan garam secukup rasa.
3. Kacau2 kejap bolehlah ditutupkan api.
4. Masa menghidang.. taburkan dengan daun sup & daun bawang.

AYAM MASAK KERING

Bahan-bahan:

200 ml air
3 – 5 helai daun pegaga – dihiris
3 ulas bawang kecil – dihiris
2 ketul ayam (sederhana besar)
Seketul halia – dimayang halus
½ sudu teh serbuk lada hitam
½ sudu teh serbuk kunyit
Garam secukup rasa

Cara menyediakan:

a) Masak kesemua bahan dan kacau rata sehingga mendidih.
b) Perlahankan api dan tunggu sehingga kuah pekat atau kering (mengikut suka). Hidangkan ketika masih panas.

Info: Bagi masyarakat Melayu, kunyit juga diminum sebagai jamu terutamanya bagi ibu selepas bersalin.

Tujuannya untuk mengecutkan rahim dan mencuci darah. Dimakan bersama nasi sebagai ulam selama 40 hari pantang. Mampu mengembalikan kecergasan badan dan menyembuhkan luka dalaman.


SUP IKAN HARUAN

Bahan-bahan:

air asam jawa
lada hitam
halia

Cara menyediakan:

Rebus dengan sedikit air sehingga ikan haruan masak.

DAGING LADA HITAM

Bahan-bahan:

500 gm daging lembu
1 biji bawang besar - dihiris
5 ulas bawang putih - dicincang halus
2 sudu makan minyak jagung
1 sudu makan lada hitam - ditumbuk kasar
1 sudu makan kicap manis
Garam secukup rasa

Cara menyediakan:

a) Daging dihiris nipis dan dibersihkan.
b) Panaskan minyak jagung. Goreng daging hingga agak garing. Angkat.
c) Masukkan bawang besar dan bawang putih ke dalam baki minyak gorengan tadi. Kacau hingga wangi.
d) Kemudian masukkan semula daging, kicap, lada hitam dan garam. Kacau rata-rata kemudian angkat. Hidangkan.

PERIA MASAK ASAM

Bahan-bahan:

200 ml air
5 ulas bawang kecil – dihiris
2 biji peria katak – dipotong nipis
2 sudu besar ikan bilis – dibersihkan
½ sudu teh serbuk lada hitam
½ sudu makan air asam jawa
Garam secukup rasa

Cara menyediakan:

a) Masak kesemua bahan sehingga pekat.
b) Kacau rata dan kecilkan api. Tunggu sehingga naik bau. Angkat dan hidangkan.

Info: Pengambilan peria dapat membantu ibu dalam pantang yang mengalami kesukaran membuang air besar, disamping menambah susu ibu.
Ia juga membantu membersih dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh jika diamalkan.


AYAM LADA HITAM

Bahan-bahan:

3 ketul ayam
1 labu bawag putih..hiris halus
2 inci halia-hiris halus
3 sudu lada hitam tumbuk
minyak untuk tumis

Cara menyediakan:

Tumis semua bahan kecuali ayam, bila naik bau masukkan ayam dan sedikit air...bagi ayam empuk..rasa garam dan gula...siap dihidang makan dengan nasi panas

IKAN HARUAN LADA HITAM

Bahan-bahan:

1 ekor ikan haruan
1 cawan santan
1 biji bawang besar – dihiris
1 sudu makan lada hitam – ditumbuk
1 ½ sudu makan minyak masak
Garam secukup rasa

Bahan hiris halus:
4 ulas bawang putih
1 ½ cm kunyit hidup
1 ½ cm halia

Cara menyediakan:

a)Panaskan minyak dan tumiskan bahan yang dihiris sehingga wangi. Masukkan santan dan lada hitam.
b)Setelah mengelegak, masukkan ikan haruan, lada hitam, hirisan bawang besar dan garam secukup rasa.
c)Masak sehingga pekat. Hidangkan.
9:50:00 PM

Birthday Giveaway By Yayaqazrin

by , in
12:37:00 PM

PENGALAMAN SUSUKAN ANAK SEMASA HAMIL: SUSUKAN ANAK SEHINGGA 2 TAHUN

by , in
Assalammualaikum...

Dalam tahun ni ramai kawan2 Ida yang akan bersalin..Dalam bulan ni sahaja dh 3 orang kawan Ida dah selamat melahirkan anak.Kebanyakkan nya semua anak pertama la..So diorang suka la tanya Ida tips2 banaykkan susu la, nak hilangkan kuning anak la..Ida memang suka share benda2 macam ni..walaupun Ida sendiri baru ank 2orang..tapi pengalaman lepas banyak mengajar Ida untuk jadi ibu yang lebih baik..


Tengok sahaja la macam mana Ida berjaya susukan Asyraf sehingga umur 2tahun. Time tu Ida dah mengandungkan Aqil. Susu memang dah kurang tapi Ida still nekad untuk susukan Asyraf sebab Ida yakin rezeki anak masih ada.




Tips Ida susukan anak? 

Apa yang Ida boleh kongsikan semuanya bergantung pada usaha kita..set in mind..Setiap kali susukan anak, Ida akan baca2 surah dan tiup kat ubun2 anak..dalam hati sentiasa niat agar susu Ida ni berkat supaya anak menjadi anak yang soleh, pandai, baik taat pada Allah dan ibu bapa. Niat agar susu sentiasa mengalir dan rezeki anak masih ada.


Pemakanan Ida? Ida makan macam biasa. Kadang2 ada jugak makan fast food ni tapi kurangkan sebab apa yang kita makan, anak kita akan makan. Ida banyakkan minum air. Sebelum menyusu dan selepas menyusu Ida akan minum air. Ida sentiasa ada botol air di sisi. Sehinggakan nak pergi jalan2 pun Ida akan ada air dalam beg. Ida ada juga makan kurma, rempah halba untuk banyakkan susu. Sekarang ni Ida lebih suka buat sup lobak putih untuk banyakkan susu. ( Ida start masa berpantangkan Aqil, terus suka sampai sekarang ). Ida juga banyakkan sunat hajat supaya Ida dapat susukan anak sehingga 2 tahun.


Masa susukan Asyraf memang mencabar. Takde sapa pun support Ida. Mak mertua asyik suruh Ida bagi susu formula sebab time tu Asyraf dah 1 tahun. Ida tak risau sangat sebab die makan memang berselera..makan tak cerewet even Ida goreng telur kicap je kat die ( time Ida malas nak masak ). 


Alhamdullilah Ida berjaya susukan Asyraf sampai 2 tahun. Nak pujuk die minum susu formula memang susah,kena pujuk die baik2, Time tu kandungan dah 7bulan ke atas. Masa malam nak tidur, asyraf mesti nak susu badan juga tapi bukan die minum sangat pun. just nak menempek je..bayangkan la masa Ida sakit nak bersalin, Ida sempat susukan die sbb nak bagi die tidur.


Selepas Aqil lahir, Asyraf dah pandai. Memang die ada mintak tapi Ida selalu cakap Asyraf dah besar, xboleh minum susu mummy lagi..Asyraf budak baik,budak pandai..mummy tak bagi bukan tak sayang, mummy sayang kat Asyraf. So lama2 die pun faham. Alhamdullilah sekarang ni die totally wean off susu badan. Giliran Aqil plak minum susu mummy..hehehe..bila Aqil nangis je mesti Asyraf akan cakap " Mummy bagi Aqil susu, Aqil nak susu"..die pun pandai jaga adik die, Kadang2 die tengok Ida susukan Aqil, die akan cakap "tak malu"..huhuhuh...


So bagi ibu2 yang nak susukan anak sehingga 2 tahun, Ida nasihatkan tawakkal,nekad dan yakin dengan rezeki Allah S.W.T..set in mind yang korang boleh susukan anak walaupun sedang hamil.


Bagi ibu2 yang ada masalah susu kurang, boleh try Set Menyusu Shaklee..tapi jangan bergantung pada supplement semata2,,yang penting set dalam mind korang..supplement ni hanya membantu bila rangsangan terhasil..


Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp 0174636210
Fanpage : Mummysupplementshop
Email : Aqidgirl_88@yahoo.com

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya
6:11:00 PM

SET BERSALIN TERBAIK : BAGI YANG TAK SUKA MAKAN JAMU-JAMU

by , in
Assalammualaikum..

Sebelum2 ini Ida dah pernah ceritakan pengalaman customer2 yg amik Set Bersalin/berpantang Shaklee. Malah Ida sendiri menggunakannya..memang best..

Dulu masa berpantangkan Asyraf, Ida memang tak makan apa2 jamu or ubat pun sebab Asyraf tak tahan panas. Nanti naik je ruam merah. So Ida ada makan Sarang Burung Walit, itupun jarang2.. So masa berpantangkan Aqil, Ida ambil Set Pantang Basic Shaklee. Memang best sangat sebab apa?

Ida berpantang sendiri, so semua kerja memang Ida yg kena uruskan..suami Ida memang ambil cuti, die just tolong sikit2 je..Bayangkan selepas Ida keluar hospital, Ida terus makan set shaklee.and guess what...Ida sendiri bertenaga untuk mandikan Asyraf dan Aqil..siap buatkan susu untuk Asyraf dan tidurkan die lagi. Malah Ida sendiri masak untuk Ida makan berpantang..yelah makanan orang berpantang simple je kan..

Susu jangan cakap lah,alhamdullilah memang banyak berbanding masa pantangkan Asyraf dulu. Kulit plak bertambah lembut, jerawat malu2 je nak tumbuh. Parut2 pun semakin pudar. ( Ida ada parut masa demam campak dulu ). Aqil pun demam kuning macam Asyraf dulu tapi dalam 6 kali cucuk je,dah normal bacaan die..Ida memang kerapkan die menyusu setiap sejam. Malah Ida sendiri ade buat sup lobak putih, memang sedap.;malah Asyraf dan suami pun suka makan..So Ida tak risau sangat nak masak masa berpantang.



inilah ank2 Ida. Asyraf Ida berjaya susukan sehingga umur 2tahun. Aqil sekarang dah nak masuk 5 bulan,masih menyusu badan lagi.

KEISTIMEWAAN SET BERSALIN/BERPANTANG SHAKLEE

BOLEH di ambil oleh ibu yang baru melahirkan bayi seawal hari PERTAMA selepas melahirkan bayi.

BOLEH membantu mempercepatkan luka bersalin anda lebih cepat KERING dan SEMBUH.

BEBAS daripada SEMBELIT yang teruk semasa tempoh berpantang.

BOLEH di makan oleh ibu yang bayi di sahkan ada masalah jaundis/sakit kuning.

BOLEH bagi ibu yang melahirkan bayi secara NORMAL atau PEMBEDAHAN

✔BOLEH membuatkan IBU LEBIH CERGAS, LEBIH BERTENAGA, LEBIH ANGGUN DAN CANTIK


✔ BOLEH mendapat tenaga yang cukup untuk anda menyusukan bayi anda.


Nak tahu lebih lanjut tentang  Set Berpantang Shaklee, sila klik di sini



Ibu Muda Ini Serik Nak Beranak Lagi Sbb Seksa Pantang. Apa Yg Buat Dia Berubah? from iReach HD on Vimeo.

Ini contoh testimoni customer yang amik set berpantang yang sama macam Ida.



Betul kan macam Ida ceritakan? Anda cuba dan anda tahu kehebatannya...bagi yang nak susukan anak sehingga 2tahun macam Ida,boleh try Set Menyusu Shaklee,bajet pun ada.

Nak order Set Pantang ( basic )? sila klik



Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp 0174636210
Fanpage : Mummysupplementshop
Email : Aqidgirl_88@yahoo.com

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya.
11:28:00 AM

Monster's Giveaway

by , in
MONSTER's GIVEAWAY

Klik banner untuk join.

Keistimewaan blog saya ialah.....BERKONGSI KEBAIKAN DAN KEBERKESANAN SHAKLEE. MALAH BERKONGSI TIPS DAN INFO YANG SIHAT UNTUK MENJAMIN KESIHATAN BERSAMA. MEMBANTU AGAR KEHIDUPAN KITA MENJADI LEBIH BAIK DAN SIHAT.


12:58:00 AM

KELEBIHAN DAN FAEDAH JADI AHLI SHAKLEE : PENGGUNA TEGAR SHAKLEE

by , in
ANDA TELAH MENGGUNAKAN SHAKLEE?
AMAT BERPUAS HATI DENGAN KEBERKESANANNYA?

NAK TERUSKAN MAKAN SHAKLEE DAN MEMBUAT PEMBELIAN SETERUSNYA DENGAN HARGA AHLI. JAUH LEBIH MURAH DARI HARGA RETAIL..

ATAU

NAK KONGSIKAN KEBAIKAN DAN KEBERKESANAN SHAKLEE DENGAN KAWAN2 DAN AHLI KELUARGA DI SAMPING DAPATKAN PENDAPATAN LUMAYAN?


MACAM MANA NAJ JADI AHLI SHAKLEE?

1. DAFTAR JADI AHI BERBAYAR

Caranya dengan pembayaran sebanyak rm75 seumur hidup..murah je kan?
So selepas dah jadi ahli ni, setiap pembelian jimat hingga 25%.

Best kan?dah la daftar hanya rm75 sahaja dan terus dapat penjimatan sehingga 25%

2. JADI AHLI SHAKLEE PERCUMA SEUMUR HIDUP

Dengar je dapat FREE semua orang suka kan? 

Untuk dapatkan KEAHLIAN SECARA PERCUMA, anda perlu membuat pembelian sebanyak rm670 ke atas., kena melebihi point sebanyak 200 point.

Di situ, anda akan dapat FREE MEMBERSHIP + CASH BACK BONUS..

Berbaloi kn?

Contoh:

2 botol Vivix Shaklee: rm475 ( 118point )x 2 = rm950 (236ponit )
1 botol Vivix+ 1 Collagen Powder Shaklee+ Sustained Release Vita-C Plus : 
rm475 ( 118point )+rm298 ( 74 point ) + rm92.50 ( 23point )= rm865.50 ( 215point )

CARA PEMBELIAN

Tidak perlu pergi ke branch untul beli produk atau pos..Semuanya hanya dengan klik..klik je barang dh sampai depan pintu..

Cuma layari www.shaklee2u.com.my

FAEDAH DAN KELEBIHAN AHLI SHAKLEE

1. Untung runcit sehingga sebanyak 30%
2. Setiap pembelian akan disertakan dengan point yang akan ditukar kepada cash bonus setiap bulan. Nilainya ialah 5-21%
3. Bonus kepimpinan
4. Bonus tambahan
5. Insentif Coordinator
6. Insentif istimewa
7. Insentif pelancongan
8. Subsidi kereta

KEISTIMEWAAN JADI AHLI SHAKLEE BAWAH MUMMY SUPPLEMENT SHOP
  • Dinaungi oleh Master Shaklee dan Jutawan Shaklee
  • Sokongan yang berterusan
  • Tutorial online atau offline ( jika mahu )
  • Kelas dan coaching online
  • Seminar dan gathering
  • Tips perniagaan dari Master yg berpengalaman
  • Pelbagai aktiviti menarik
Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp 0174636210
Email : Aqidgirl_88@yahoo.com

1:05:00 PM

CARA NAK HILANGKAN STRECH MARKS

by , in
Stretchmark berlaku disebabkan oleh beberapa situasi yang memberi tekanan tambahan pada kulit kita seperti pertambahan berat badan secara tiba-tiba, kehamilan dan pertumbuhan berat badan yang drastik semasa remaja. Kadang-kadang semasa stretch mark juga berlaku ketika senaman di mana regangan badan dilakukan secara berlebihan.

Kebiasaanya stretch mark yang paling ketara berlaku di bahagian perut yg timbul selepas bersalin. Ianya tidak akan hilang dengan sendiri tapi memerlukan rawatan dan usaha untuk menghilangkannya. Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan stretch mark di sekiar perut menggunakan bahan-bahan yang boleh diperolehi di dapur rumah sahaja.




Penawar Stretch Mark #1: Guna scrub aprikot

Ramai orang menggunakan scrub aprikot untuk menyingkirkan stretch mark daripada kulit mereka. Anda boleh baut sendiri scrub ini dengan cara:
• Sediakan Aprikot 2-3 biji
• Air suam untuk mencuci kulit daripada scrub
• Potong buah aprikot dan keluarkan biji.
• Lenyekkan buah-buahan untuk mendapatkan pes mereka.
• Tampal aprikot ini pada stretch mark anda.
• Biarkan selama kira-kira 15-20 minit.
• Basuh dengan air suam.
• Ulang setiap hari (pada mulanya anda boleh melakukannya dua kali sehari) selama sebulan.

Penawar Stretch Mark #2: Aloe Vera

Manfaat lidah buaya kini amat popular sebagai penawar pelbagai penyakit. Lidah buaya mengandungi kolagen tumbuhan yang sangat bagus untuk pembaikan kulit manusia. Seboleh yang mungkin gunakan gel yang diperolehi secara terus dari batang lidah buaya.

Cara untuk menggunakan lidah buaya sebagai rawatan stretch mark adalah seperti berikut :
• Ambil daun lidah buaya
• Buangkan duri daun lidah buaya dan buang kulit luarnya.
• Keluarkan gel melekit dari bahagian dalam daun.
• Sapukan terus gel aloe segar di stretch mark anda.
• Biarkan selama dua jam.
• Basuh dengan air.

Penawar Stretch Mark #3: Kentang

Kentang adalah makanan super kerana banyak komponen seperti asid lemak dan pelbagai fitokimia, seperti karotenoid dan polifenol. Ia juga mempunyai banyak vitamin dan mineral termasuk Vitamin-C, B​​-kompleks, kalium, magnesium, kalsium, fosforus dan zink. Oleh kerana kentang mampu merangsang kolagen dan sintesis elastin, ia berkesan boleh memulihkan semula sel-sel kulit stretch mark anda.
Cara menggunakan kentang untuk stretch mark adalah seperti berikut : -
• Ambil 1 biji Kentang (bersaiz sederhana)
• Potong kentang ke dalam kepingan bersaiz tebal.
• Ambil 1 keping dan sapu perlahan pada kawasan stretch mark anda. Pastikan jus dari kentang disapu di seluruh kwsn stretch mark.
• Biarkan selama 5-10 minit.
• Basuh dengan air suam.

Penawar Stretch Mark #4: Lemon

Lemon telah diiktiraf sebagai agen peluntur semula jadi yang sangat berkesan. Alfa hydroxy asid (AHA) dan vitamin C dalam lemon sangat cekap membuang kulit mati dan menjadikan stretch mark anda hilang dengan cepat.

Cara menggunakan lemon untuk menghilangkan stretch mark adalah seperti berikut:
• Ambil sebiji Lemon
• Potong lemon kepada 2 bahagian.
• Ambil separuh daripada lemon dan perlahan-lahan sapukan pada stretch mark anda.
• Perahkan sedikit demi sedikit jus dari lemon pada kawasan stretchmark
• lakukannya sekurang-kurangnya 10 minit.
• Kemudian basuh dengan air suam.

Untuk menjadikannya penawar stretch mark dengna lebih berkesan, anda boleh mencampurkan jus lemon dengan bahan-bahan lain dalam kuantiti yang sama (contohnya 1 sudu besar jus lemon dengan 1 sudu besar jus yang lain):
• Jus lemon dengan jus timun
• Jus lemon dengan jus kentang
• Jus lemon dengan jus tomato.

Penawar Stretch Mark #5: Minyak dari Vitamin E SHAKLEE

Vitamin E adalah antioksidan yang kuat yang akan menembusi lapisan kulit anda dan membantu proses penyembuhan luka semula jadi semasa membuang parut di atasnya.
Bagaimana untuk menggunakan vitamin E untuk menghilangkan stretchmark?
Ambil 1 biji capsul vitamin E. Cucuk dengna jarum dan keluarkan minyak vitamin E dari kapsul dan sapu rata ke permukaan kulit di kawasan stretch mark.
Biarkan selama 40 min dan kemudian basuh dengna air bersih.

Penawar Stretch Mark #6: Putih Telur 

Putih telur mengandungi 40 protein yang berbeza jadi ianya menjadi sebab mengapa ia begitu bermanfaat untuk kesihatan kulit. Putih telur juga kaya dengan kolagen dan vitamin A dan dengan itu boleh merawat parut atau luka bakar dengan berkesan.
Keluarkan putih telur dengan memisahkan kuning telur dari telur.
• Pukul putih telur sedikit dengan garpu
• Sapukan pada kawasan stretchmark. Boleh juga dicmapurkan bersama dengan minyak zaitun
• Biarkan selama 15 minit
• Basuh dengan air.

Penawar Stretch Mark #7:Alfalfa SHAKLEE

Kaya dengan asid amino, vitamin E dan K, Alfalfa digunakan untuk memudarkan stretch mark kerana ianya dikatakan bertindak sebagai toner yang bagus untuk kulit.
• Ambil 3-4 biji Alfalfa dan tumbuk sehingga menjadi Serbuk
• Gunakan minyak Chamomile sebagai cmapuran untuk dijadikan dalam bentuk pes
• Serbuk alfalfa Campurkan dengan minyak chamomile dan gaul rata.
• Tampalkan pada stretch mark anda.
• Biarkan selama 15 minit.
• Basuh dengan air.
• Lakukan setiap hari untuk kesan yang lebih cepat.

Penawar Stretch Mark #8: ESP SHAKLEE

ESP adalah serbuk protin dari Non GMO soya yang mengandungi protin untuk membina blok-blok asas sel-sel badan untuk menghasilkan dan memelihara agar kulit tiada cela. Protein diperlukan untuk membaiki tisu dan pembinaan tisu baru. Setiap sel memerlukan protein untuk mengekalkan kehidupan.Protein juga bahan utama yang digunakan untuk "menggantikan" sel-sel mati. Jadi sel-sel mati di bahgn perut yg menimbulkan stretch mark dapat dibuang dengan lebih berkesan.

Penawar Stretch Mark #9:Minum Cukup Air

Tiada ubat akan berfungsi dengan berkesan jika kulit anda tidak sentiasa terhidrat. Minum air yang mencukupi (sekurang-kurangnya 8-10 gelas sehari) Bukan sahaja kulit terhidrat malah badan akan ternyahtoksin dan juga mengembalikan keanjalan kulit.

Penawar Stretch Mark #10: Makan dengan cara yang betul 

Selain daripada menjaga kulit agar sentiasa terhidrat, anda juga perlu menjaga pemakanan. Kekurangan sumber nutrien dalam badan tidak boleh memberi manfaat sepenuhnya daripada krim, losyen, minyak, topeng atau apa-apa benda lain yang disapu pada kulit.
Mempunyai jumlah protein baik setiap hari seperti Kacang, ikan, putih telur, yogurt, kacang kacang tanah, badam dan lain-lain serta mempunyai makanan yang tinggi Vitamin C dan E untuk menggalakkan pertumbuhan tisu kulit. Lada, jambu, sayuran hijau, brokoli, gooseberries, betik, oren, strawberi yang tinggi vitamin C. Bayam, kacang, kale, minyak zaitun, buah-buahan tropika seperti betik dan kiwi, gandum semua kaya dengan Vitamin E.

Elakkan lemak tepu dalam diet kerana ianya menambahkan berat dan obesiti yg boleh menyebabkan regangan kulit, menjadikan stretch mark bertambah hodoh.

Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp 0174636210
Email : Aqidgirl_88@yahoo.com
12:13:00 AM

26 MANFAAT OMEGA GUARD

by , in
Kalau sebut Omega Guard Shaklee mungkin tidak ramai yang kenal. Kalau sebut DHA mungkin lebih popular kerana dalam Omega Guard Shaklee ini juga mengandungi DHA yang sangat baik untuk otak.

Sebelum itu mari kita berkenalan dulu dengan Omega-3

Omega-3 terdiri daripada EPA dan DHA. Terdapat pelbagai fungsi EPA dan pelbagai tugas DHA kepada tubuh badan kita.


Fungsi EPA-
  • Mencegah kanser
  • Mencegah pembekuan darah
  • Mengawal kadar kolestrol yang berlebihan
  • Baik untuk pesakit jantung
  • Menghindar tekanan perasaan
  • Mencegah penyakit darah tinggi 
Tugas DHA-
  • Mencegah asma
  • Meningkatkan daya seksual
  • Mencegah sakit kulit
  • Mengelakkan kanser payu dara
  • Mengelak kanser prostat
  • Menghindar daripada migrain, rasa kebas pada anggota badan
  • Mengelakkan rasa sejuk pada kaki dan tangan


26 Manfaat Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee

1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita
2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
3. Mencegah salur darah dari tersumbat
4. Omega 3 dapat mengelakkan strok
5. Mengekalkan tekanan normal darah
6. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
7. Mengurangkan sakit kepala
8. Merendahkan kolestrol
9. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
11. Mengawal masalah obesiti
12. Mengurangkan risiko penyakit jantung
13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan
otak janin
14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
16. Membantu menyihatkan paru-paru
17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll
18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE
(lupus erythematosus)
19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.
21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
23. Memelihara fungsi-fungsi sendi
24. Mencegah penyakit gout

Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-

- Mencegah insomnia
- Mengurangkan tekanan emosi
- Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
- Membantu memperbaiki masalah autism
- Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
- Mengurangkan masalah schizophrenia
- Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak

Siapa Perlukan Omega 3 Untuk Menyokong Tahap Kesihatan?

1. Warga Emas
2. Pesakit Jantung
3. Wanita
4. Wanita yang telah melahirkan anak
5. Pesakit darah tinggi
6. Orang yang selalu lupa
7. Kanak-kanak berusia 1 tahun dan ke atas
8. Pelajar
9. Ibu menyusu
10. Ibu Hamil
11. Orang yang mementingkan tahap kesihatan yang bagus

Wahhhh berpinar-pinar kan mata baca betapa banyaknya kelebihan makan supplement Omeg Guard ni..


HARGA OMEGA GUARD HANYA RM136..berbaloi dengan kebaikan yg ada di dalamnya.

Nak order? sila klik



SEBARANG PERTANYAAN DAN PESANAN BOLEH HUBUNGI SAYA:

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
SMS/WHATSAPP 0174636210
EMAIL: Aqidgirl_88@yahoo.com
1:16:00 AM

TIPS MENYUSU DI BULAN RAMADHAN

by , in
Meneruskan amalan penyusuan ketika berpuasa adalah selamat.

Pada asasnya, amalan berpuasa sama sekali tidak akan mengganggu pengeluaran susu ibu. Ia tidak bergantung kepada amalan pemakanan seharian.

Sebaliknya bersandarkan kepada keupayaan anda mengosongkan payu dara secara efektif sekerap yang boleh, menerusi penyusuan terus atau pemerahan payu dara. Perlu anda maklumi bahawa dalam menjayakan penyusuan susu ibu, ia melibatkan hormon prolaktin dan oksitosin. Prolaktin merupakan hormon yang menghasilkan susu ibu manakala oksitosin pula merembesnya keluar. Dalam pada itu, Feedback Inhibitor Of Lactation (FIL) adalah salah satu lagi faktor dalam menentukan usaha anda menjayakan impian menyusukan bayi sepanjang berpuasa.

FIL merupakan sejenis protein yang terdapat dalam susu ibu yang berkumpul di dalam payu dara. Ia sering memberi tindak balas negatif kepada proses penghasilan susu apabila terlalu banyak FIL berkumpul di dalam payu dara akibat kurangnya rangsangan penyusuan daripada bayi mahupun disebabkan oleh payu dara tidak dikosongkan dengan efisyen.

Tahap FIL yang tinggi akan memberi isyarat kepada otak agar penghasilan susu ibu dikurangkan, kesan kekurangan permintaan. Hal sebaliknya berlaku apabila payu dara anda sering dikosongkan. Jumlah FIL dalam payu dara menjadi rendah dan seterusnya menghantar isyarat supaya lebih banyak susu ibu perlu dihasilkan.



Sebelum itu, kita kenal pasti dulu tanda-tanda badan kita kekurangan air atau dehidrasi;
  • Rasa nak pitam. Terutama selepas menyusukan bayi ataupun selepas mengepam.
  • pening kepala dan rasa nak demam ataupun nak pitam.
  • Rasa loya dan seakan nak muntah.
  • Rasa lemah dan sakit segala otot.
  • Aie kencing menjadi pekat dan berbau.
  • Rasa mengigil.
  • Mudah marah dan cepat naik angin serta mudah stress.
  • Bagi ibu hamil, pergerakkan bayi tidak normal. bayi kurang bergerak.
  • Berlaku kontraksi. ( bagi ibu hamil yg masih menyusukan ank )

Tips dan panduan berpuasa bagi ibu yang menyusukan bayi;

1- Banyakkan minum air kosong. 2-3 liter sehari adalah sangat penting buat ibu yang menyusukan bayi. Seeloknya sediakan satu bekas minuman khas yang kita boleh sukat berapa banyak kuantiti air kita minum. Minum air kosong bermula dari waktu berbuka hinggalah ke waktu imsak ke esokkan pagi nya.

2- Jangan skip sahur. Perlu bangun makan sahur kerana makanan yang kita makan ketika bersahur membekalkan tenaga sepanjang hari kepada kita. Lagipun, bersahur kan sunat :)

3- Makan banyak buah-buahan, sayuran, sup dan makanan berkuah. Tetapi, elakkan dari makan terlalu kerap makanan yang bergula dan bergaram. Kerana, ia akan menyerap lebih banyak air yang ada pada tubuh kita.

4- Paling utama, sebelum mula berpuasa..kita perlu pasang niat dan memohon dari Allah agar di permudahkan urusan serta niat baik kita menyusukan bayi kita.

Berdoa : “Ya Allah, aku ingin menyusu anakku kerana suruhanMu. Bantulah aku Ya Allah agar dapat menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Bantulah aku untuk bersabar dan mudahkanlah aku menyusu anakku”

5- Berbuka puasa dengan makanan yang kaya dengan protien, glukos dan cecair.

6- Makan banyak kurma.Bersahur 3biji kurma. Berbuka pun 3biji kurma.

7- Makan makanan berkarbohidrat dan kaya dengan serat. Maksud disini, kalau boleh..pastikan ambil nasi dalam portion pinggan sihat setiap hari. Jangan tak makan nasi pula ye..

8- Kerapkan menyusu bayi. Jika anda ibu bekerjaya, perlu pam susu sekerap yang boleh ataupun ikut jadual mengepam biasa di tempat kerja.

9- Seeloknya bangun awal sebelum bersahur untuk pam susu. Kemudia, makan kurma dan bersahur serta minum banyak air sebelum waktu imsak.

10- Sebelum menjelang bulan puasa, adalah sangat-sangat di galakkan untuk mengumpul stock susu sebagai persediaan awal sebelum menjelang Ramadhan. Set Mighty Tripple Gem memberikan tenaga berpanjangan sepanjang hari =)

11- Kenal pasti milk booster anda sebelum mula bulan puasa dan sepanjang berpuasa boleh kerap ambil milk booster anda. Milk booster adalah berbeza mengikut individu. Boleh juga cuba Set Menyusu Shaklee ( boleh try set bajet )

12- Banyakkan berzikir Ya Wahab dan elakkan tekanan. Sentiasa berfikiran positif serta ceria.

13- Bawa bekalan air masak ketika pergi terawih dan minum air setiap kali selesai 2rakaat solat tarawih.

14- Jika perlu, ambil supplementuntuk memastikan badan sentiasa bertenaga, mood sentiasa ceria dan production susu sama malah lebih lagi dari sebelum berpuasa.

SEBARANG PERTANYAAN DAN PESANAN BOLEH HUBUNGI SAYA:

NURUL AQIDAH AZAHAR
(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
SMS/WHATSAPP 0174636210
EMAIL: Aqidgirl_88@yahoo.com

Followers